Lewat kondisi dan tampilan kuku, sudah cukup memberitahukan pada publik bahwa anda adalah orang yang sehat atau tidak. Pada sebagian orang tidak mempedulikan kondisi kuku mereka, karena alasan kesibukan dan aktivitas sehari hari yang tidak memungkinkan untuk merawat kuku.  Kondisi kuku bisa menjadi alasan bahwa anda sedang tidak sehat, seperti :
1. Kuku berwarna keruh dan tidak bercahaya
- Indikasi bahwa anad sedang mengalami kurang darah atau tubuh sedang membutuhkan banyak sel darah merah
- Indikasi keadaan lever atau hati anda sedang terganggu oleh bakteri atau virus
- Indikasi tubuh anda membutuhkan asupan gizi yang cukup
2. Warna kuku ke abu abuan kearah warna biru pucat
- Indikasi bahwa tubuh anda sedang dehidrasi dan butuh banyak air
- Indikasi bahwa tubuh membutuhkan udara bersih dengan banyak oksigen
3. Muncul garis lurus melintang ditengah tengah kuku dengan warna yang agak gelap
- Indikasi kulit sedang diserang oleh sel kanker
- Tanpa anda sadari tubuh sedang mengalami penurunan daya tahan terhadap ancaman radikal bebas.
4. Ada warna gelap atau keruh ditepi kuku
- Indikasi bahwa dalam tubuh anda sedang diserang nirus hepatitis
- Indikasi Lever tidak berfungsi dengan baik
5. Kuku berwarna putih kental tidak merata dibagian dalam
- Indikasi ada jamur yang menetap pada kuku bagian dalam
- Indikasi tubuh sedang membutuhkan istirahat yang cukup
- Indikasi terganggunya metabolisme tubuh
Meskipun kuku bisa menjadi tolak ukur kesehatan seseorang, namun kondisi kuku bisa dirawat agar tetap sehat, bersih dan cantik setiap hari, berikut ini diantaranya :
1. Air belimbing sayur atau wuluh
- Dapat memperkuat akar kuku atau dasar kuku yang tertanam dikulit
- Mengangkat kotoran yang menetap didalam kuku
- Membuat tampilan kuku jadi bersih bercahaya
- Vitamin C yang ada pada belimbing wuluh dapat memperbaiki kelembaban alami kuku
Caranya :
Oleskan sambil gosok gosok dengan lembut kebagian ujung kuku agar air belimbing wuluh dapat meresap kedalam dan mengeluarkan kotoran dari dalam kuku. Dapat juga untuk membersihkan kulit jari jari agar terjaga kelembabannya.
2. Air garam dan Air suam suam susu (Hangat)
- Dapat melemaskan otot otot sekitar kuku
- Dapat mengangkat jamur yang ada dipermukaan kuku
- Dapat membersihkan dalam kuku
Caranya :Â Siapkan air hangat didalam baskom ukuran sedang yang telah dicampur dengan garam secukupnya. Rendamlah kuku anda selama 10 menit.
3. Air rebusan sirih
- Mencegah pertumbuhan mikro organisme disela sela kuku
- Menyembuhkan kuku yang sedang sakit akibat cara pemotongan kuku yang salah
- Mengempiskan pembengkakan sekitar kuku akibat luka
Caranya :Â Rebuslah air sirih , dinginkan lalu gunakan untuk merendam kuku sambil kedua taangan saling menggosok.
4. Air jeruk lemon dan air suam suam susu (hangat)
- Menjaga dan mempertahankan kelembaban alami kuku
- Dapat menghambat sel bakteri atau kuman yang ada dalam kuku
- Membuat kuku bersih dan nampak bercahaya
Caranya :Â Siapkan perasan air jeruk lemon bersama bulir bulir daging buahnya lalu masukan pada baskom berukuran sedang dan campurlah dengan air hangat secukupnya. Rendamlah kuku selama 10 menit sambil jemari digerakan dengan gerakan membuka dan menutup, agar otot disekitar jemari menjadi lebih ringan.
5. Siung bawang putih
- Agar kuku tidak mudah retak, rapuh dan patah
- Agar terhindar dari serangan jamur kuku
- Dapat menyembuhkaan luka yang ada pada kuku
Caranya : Ambil siung bawang putih, belah menjadi dua bangian lalu oleskan sambil digosok gosok pada ujung kuku daan sekitarnya. biarkan zat dari bawang purih masuk meresap kedalam kuku, agar bakteri yang ada dalam kuku mati dan keluar dedngan sendirinya.
6. Semangka
- Membersihkan dan mengeluarkan kotoran yang ada disela kuku
- Menyegarkan dan menyehatkan kuku
- Dapat mencegah kuku dehidrasi
Caranya :Â Ambil daging atau kulit zsemangka, keduanya mempunyai manfaat yang sama untuk membersihkan kuku.
- Menggunakan daging buah semangka :Â Oleskan lalu gosok gosok sekaligus ditancap-tancapkan daging semangka pada ujung kuku.
- Menggunakan dengan kulit semangka :Â Gosokan pada kuku dan sekitarnya agar air semangka yang tersisa di kulit dapat keluar dan melumasi kuku.
7. Minyak kelapa murni
- Memperbaiki kutikula kuku yang mulai rapuh
- Menghilangkan jamur dan kotoran didalam kuku
- Menjaga kelembaban alami kuku
Caranya : Oleskan minyak pada kuku sambil melakukan pijatan pijatan yang lembut. Jika rajin menggunakan Minyak kelapa, kondisi kuku akan lebih sehat dan bebas dari kekeringan yang hanya akan mempermudah jamur muncul.
8. Minyak zaitun dan jeruk nipis
- Memperbaiki peredaran darah sekitar kuku agar lancaar
- Memperbaiki jaringan kuku yang rapuh dan mudah patah
- Memperkuat dasar kuku atau akar kuku
Caranya :Â Ambilah minyak zaitun secukupnya lalu beri beberapa tetes air jeruk nipis, kemudian gunakan untuk mengolesi kuku sambil dipijat pijat lembut.
9. Lendir lidah buaya
- Dapat melembabkan kuku yang dehidrasi
- Mengangkat kotoran
- Mempercepat penyembuhan luka pada tepi kuku
Caranya :Â Belah lidah buaya yang sudah tua menjaadi dua bagiaan, ambil dagingnya lalu gunaakan untuk mengosok kuku dan sekitarnya.
10. Getah daun dan buah pepaya
- Memperkuat lempengan kuku agar tidak mudah patah
- Membuat kuku menjadi bening dan bercahaya
Caranya : Oleskan getah daun pepaya atau dari buah pepaya pada kuku dan pijat pijatlah dengan lembut
11. Susu murni
- Memperkuat kuku agat tidak mudah patah
- Mempercepat pertumbuhan kuku
- membuart permukaan kuku menjadi mengkilap bercahaya
- Terbebas dari jamur dan kuku rapuh
Caranya :Â Rendamlah kuku dalam baskom berisi susu murni sambil pijat pijatlah dengan lembut kuku dan sisi kuku sekaligus sekitar jari jemari anda.
12. Madu dan pasta gigi
- Memperkuat akar dan lempengan kuku secara keseluruhan
- Membuat permukaan kuku menjadi bersih, bening dan berchaya
- Mencegaha jamur kuku muncul
- Menjaga dan mempertahankan elastisitas kuku
Caranya :Â Oleskan kuku dengan madu yang sudah dicampur dengan pasta gigi. Gosoklah dan pijatlah sekitar kuku agar peredaran darah sekitar jari jari menjadi lancar.
13. Cuka apel, air jeruk lemon dan air jeruk lemon
- Mempercepat pertumbuhan kuku
- Mempercepat penyembuhan luka akibat infeksi jamur kuku
- Menyehatkan kutikula kuku
Caranya : Ambil baskom berukuran sedaang lalu tuangkan air hangat dan cuka apel secukupnya kemudian beberapa tetes air jeruk lemon. Rendamlah selama 10 menit sambil kuku dan sekiratnya dipijat pijat lembut.
Gaya Hidup Sehat untuk Kuku Bersih dan Cantik
- Mengkonsumsi makanan yang bergizi khususnya perbanyak yang mengandung kalsium seperti susu, yogurt dan keju.
- Mengkonsumsi banyak makanan yang mempunyai kandungan vitamin B dan protein tinggi seperti kacang kacangan, ikan dan lain lain
- Jika harus memakai pewarna kuku, bersihkan segera jika pewarna sudah ada yang terkelupas.
- Guntinglah kuku secara teratur dan jangan lupa selalu olesi dengan air belimbing wuluh setelahnya
- Jangan biasakan mengigit gigit kuku dengan alasan apapun, kegiatan ini akan merusak kutikula kuku dan mempermudah masuknya bakteri kerongga mulut.
- Rajinlah seminggu dua kali untuk membersihkan kotoran yang ada didalam kuku dan sela sela kuku dengan air belimbing wuluh atau air susu murni.
- Pakialah pewarna kuku berwarna bening agar mendapat tampilan yang indah dan natural, pilih pewarna kuku yang bersifat tahan lama dipermukaan kuku . pilihlah yang mempunyai kualitas terbaik yaitu tidak mudah hilang walau terkena air hangat dan dingin.
Jika konsisten merawat kuku dengan bahan bahan alami dirumah maka tidak perlu lagi terlalu sering pergi untuk perawatan kuku di salon.
Baca juga tentang :Â bahaya mencabut alis