8 Cara Memancungkan Hidung Dalam 2 Minggu

Berbicara tentang kecantikan wajah memang tidak akan ada habisnya. Semua wanita tentunya ingin memiliki tampilan wajah yang sempurna sehingga berbagai cara dilakukan baik itu cara alami maupun instan. Salah satu bagian wajah yang sering tidak terlihat sempurna adalah hidung khususnya bagi orang Asia seperti Indonesia yang seringkali memiliki tampilan hidung pesek dan juga lebar. Jika memang memiliki dana lebih, maka umumnya bentuk hidung akan diperbaiki dengan jalan operasi, namun bagi yang tidak memiliki dana lebih atau ingin lebih alami, maka akan menggunakan beberapa cara natural dari mulai bahan alami sampai dengan melakukan beberapa gerakan. Dalam ulasan kali ini, kami akan memberikan cara memancungkan hidung dalam 2 minggu yang mungkin bisa membantu anda untuk mendapatkan bentuk hidung ideal.

1. Nose Shaping

Hampir seluruh wanita selalu mengeluh tentang bentuk hidung yang terlihat pesek. Jika anda melakukan teknik nose shaping ini untuk cara mengecilkan hidung yang besar, maka bentuk hidung anda akan terlihat semakin baik dari waktu ke waktu yang juga membantu dalam mencegah dan mengerungai kekenduran pada hidung anda.

• Pakai jari telunjuk anda untuk menekan salah satu sisi hidung lalu tarik napas dengan kuat.
• Tambahkan tekanan di bagian bawah sisi lubang hidung untuk hasil yang terbaik.
• Meski menarik napas dengan kuat, namun pastikan tidak terlalu kencang dan lakukan latihan ini sebanyak 10 kali setiap harinya.

2. Nose Shortening

Salah satu penyebab hidung terlihat pesek adalah karena kondisi hidung semakin menurun seiring bertambahnya usia. Tulang, otot dan tulang rawan yang selalu menopang beban akan semakin turun dan akhirnya hidung terlihat lebih pesek. Nose shortening ini sangat baik dilakukan tidak hanya untuk memancungkan hidung namun juga mencegah terjadinya kerusakan kartilago.

• Letakkan jari telunjuk anda di bagian ujung hidung dan tekan dengan lembut.
• Berikan sedikit tekanan pada hidung memakai jari dan lakukan latihan ini setiap hari sebanyak mungkin.

3. Nose Straightening

Dengan hanya melakukan gerakan nose straightening sambil tersenyum dan dilakukan dengan teratur, maka hanya dalam hitungan beberapa minggu saja, anda sudah bisa mendapatkan tampilan hidung yang terlihta lebih mancung secara alami.

• Yang perlu anda lakukan untuk cara memancungkan hidung tanpa operasi hanya tersenyum kemudian gunakan jari anda untuk mendorong hidung ke arah atas.
• Ini sangat baik untuk membangun otot otot di setiap sisi hidung anda.
• Lakukan latihan ini sebanyak 20 hingga 30 kali setiap hari untuk hasil cepat.

4. Teknik Pernapasan

Yoga dan juga latihan pernapasan sangatlah penting dilakukan tidak hanya untuk memancungkan hidung namun juga menjaga kesehatan saluran pernapasan anda. Menghirup dan menghembuskan nafas bisa memberikan banyak manfaat dan salah satunya adalah membentuk hidung anda lebih baik.

• Awali gerakan dengan duduk nyaman lalu tutup salah satu bagian lubang hidung anda.
• Hirup napas lewat lubang hidung lainnya dan tahan selama 4 detik.
• Lakukan hal yang sama pada bagian lubang hidung lain dan hembuskan napas saat anda membuka lubang hidung yang tadi ditutup.
• Ulangi latihan ini secara teratur sebanyak 3 set dengan masing masing 10 repetisi.

5. Nose Wiggling

Selain cara memancungkan hidung dengan make up, nose wiggling adalah latihan ulang pembentukan otot hidung yang sangat baik dilakukan untuk memperkuat otot hidung dan membuat tampilan hidung lebih terlihat tajam sekaligus mancung.

• Anda hanya perlu menggoyangkan hidung namun pastikan bagian wajah anda tetap dalam posisi diam.
• Lakukan latihan ini beberapa kali setiap hari untuk hasil terbaik.

6. Pemijatan Hidung

Seperti dalam teknik pernapasan, metode pemijatan hidung ini memiliki banyak manfaat tidak hanya untuk mendapatkan tampilan hidung yang terlihat lebih mancung, namun juga untuk mengatasi sakit kepala, merampingkan dan membentuk hidung anda.

• Pijat setiap sisi bagian hidung anda diawali dari jembatan kemudian dilanjutkan dengan bagian ujung dan sisi hidung.
• Pastikan anda menggerakan jari dengan arah melingkar.
• Pijat area hidung selama 5 menit dan lakukan setiap hari secara teratur untuk hasil terbaik.

7. Hilangkan Garis Senyum

Dengan semakin bertambahnya umur, garis senyum nantinya akan semakin terlihat dengan jelas. Latihan untuk menghilangkan garis senyum ini tidak hanya berguna untuk menyamarkan tampilan garis senyum namun juga bisa dilakukan sebagai cara memancungkan hidung pesek sekaligus membentuk hidung anda semakin mancung.

• Isi penuh mulut anda dengan udara dan goyangkan ke segala arah sekitar 5 detik untuk masing masing area.
• Sesudah semua area tersentuh dengan udara, buang udara tersebut.
• Lakukan latihan ini setiap hari dengan teratur.

8. Nose Squeezes

Nose squeezes atau meremas hidung sangat membantu untuk memberikan bentuk hidung yang lebih seimbang sekaligus memancungkan hidung.

• Tempatkan jari telunjuk atau ibu jari di setiap sisi jembatan atas hidung.
• Tekan sedikit hidung anda dan tahan selama 10 detik lalu lepaskan.
• Lakukan cara ini sebanyak 20 kali setiap hari untuk mendapatkan bentuk hidung yang lebih mancung dan proporsional.

Dari seluruh bagian wajah, hidung menjadi salah satu bagian menantang dalam urusan pembentukan. Beberapa cara memancungkan hidung dalam 2 minggu sangat baik untuk melatih otot otot hidung anda dengan mudah tanpa membutuhkan biaya apapun juga. Pastikan anda terus berlatih secara teratur untuk mendapatkan bentuk hidung yang anda inginkan dalam waktu cepat.