Telur yang merupakan salah satu sajian makanan yang paling praktis ini memang kaya akan manfaat untuk tubuh kita, khususnya kandungan protein hewani di dalamnya. Kita biasa menyajikan telur dengan digoreng atau direbus, bahkan sebagai pelengkap menu seperti nasi goreng, mie, bahkan sayuran. Bahkan untuk pembuatan kue, telur menjadi bahan dasar wajib yang harus ada untuk […]
Category: Vitamin dan Nutrisi
Beras yang menjadi bahan makanan pokok pada sebagian besar negara di Asia juga menjadi sumber bahan makanan pokok kita sehari – hari, ternyata tidak hanya bermanfaat untuk menjadi sumber makanan saja. Selain beras menjadi sumber karbohidrat utama untuk tubuh, kandungan mineral dan vitamin dalam beras juga bermanfaat bagi kesehatan dan kecantikan. Dalam hal perawatan kecantikan, […]
Categories
5 Manfaat Madu Untuk Bibir
Sudah tidak bisa dipungkiri lagi kalau bibir menjadi salah satu ikon kecantikan wajah seorang wanita. Maka tidak heran kalau kita sering mendengar istilah bibir seksi yang dilihat dari proporsional bentuk dan lebarnya. Walaupun begitu, kategori bibir seksi ini berbeda-beda setiap orang. Tetapi setidaknya mempunyai bibir yang sehat, cantik, merah merekah menjadi dambaan setiap wanita. Dengan […]
Pohon waru yang nama latinnya hibiscus tiliaceus merupakan tumbuhan tropis yang berbatang sedang, banyak ditemui tumbuh liar di hutan atau ladang, juga tepi sungai dan pantai atau ditanam di pinggir jalan sebagai tanaman pelindung. Ciri daun waru yaitu bertangkai, bentuknya menyerupai jantung atau bundar telur, bertulang menjari dengan tepian yang rata. Daun waru mengandung zat […]
Makanan kesukaan tokoh kartun Winnie The Pooh ini sudah dikenal memiliki banyak manfaat alami bagi tubuh kita. Cairan yang dihasilkan dari lebah, tawon dan serangga lain dari nektar bunga ini mempunyai karakteristik cairan yang kental dan terasa manis.Rasa manis alami madu berasal dari monosakarida fruktosa dan glukosa. Jarang ada mikroorganisme yang bisa tumbuh pada cairan […]
Minuman yang telah dikenal manfaatnya bagi kesehatan ini mempunyai kandungan gizi yang sangat bagus untuk dikonsumsi oleh semua kalangan dan usia, terutama manfaatnya untuk pertumbuhan tulang karena kandungan kalsium yang dimilikinya. Bahkan sejak lahir manusia sudah dibiasakan untuk meminum susu. Manfaat susu diantaranya yaitu mencegah osteoporosis, menghindarkan kerusakan gigi, membantu pertumbuhan anak, melindungi pencernaan dan […]
Bila mendengar kata alpukat, pasti langsung terbayang jus buah-buahan yang berwarna hijau segar yang sedap diminum dingin pada siang hari terik. Buah alpukat memang mempunyai rasa yang enak. Tetapi ada sebagian orang yang takut mengonsumsinya karena beranggapan buah ini bisa menyebabkan gemuk. Hal ini karena buah alpukat mengandung lemak. Padahal buah alpukat mempunyai manfaat yang […]
Sayuran yang berwarna cerah satu ini paling dikenal sangat baik untuk kesehatan mata. Tidak hanya itu, manfaat wortel ternyata masih banyak yaitu untuk sayuran anti kanker, kesehatan jantung, gigi dan mencegah stroke. Satu porsi wortel atau satu buah wortel ukuran sedang memiliki kandungan 25 gram kalori, 6 gram karbohidrat, 3 gram gula dan 1 gram […]
Jika mendengar kata ‘air teh’, mungkin yang muncul dalam pikiran kita yaitu minuman panas yang enak dinikmati kala hujan atau cuaca dingin sambil menyantap kudapan. Jika anda penggemar es teh, mungkin yang ada dalam pikiran anda adalah minuman yang enak dinikmati saat panas terik atau minuman pembuka berbuka puasa. Yang pasti, teh sebagai minuman digemari […]
Pegagan atau gotu kola yang memiliki bahasa latin Centella Asiatica merupakan tanaman yang lazim digunakan sebagai tanaman obat di Indonesia, India, serta beberapa negara Asia lainnya. Tanaman yang satu keluarga dengan wortel dan parsley ini telah menarik minat para ahli dari negara barat untuk menelitinya. Jika anda mengetik dengan kata kunci ‘the function of gotu […]