Klinikkecantikan.co.id – Halo bestie! Kalo kamu sering banget ganti warna rambut atau styling sana-sini, pasti udah ngerasain dong gimana rasanya punya rambut yang rusak parah? Kusam, kering, bercabang, sampai rontok gitu deh. Nah, makanya penting banget nih buat tau cara merawat rambut rusak biar rambut kamu bisa tetep sehat meskipun sering di-treat. Yuk simak cara merawat rambut rusak berikut sampe abis!
1. Kurangin Frekuensi Keramas dengan Air Panas
Cara merawat rambut rusak yang pertama ini penting banget! Mandi air panas emang enak sih, tapi ternyata bikin rambut kamu makin kering tau nggak. Kulit kepala jadi kehilangan minyak alaminya yang sebenernya dibutuhin buat jaga kelembaban rambut. Coba deh mulai sekarang keramas pake air dingin atau suam-suam kuku aja. Dijamin rambut kamu bakal lebih lembut dan gak gampang kusut.
2. Pake Shampoo dan Conditioner Khusus Rambut Rusak
Cara merawat rambut rusak selanjutnya jangan asal comot shampoo ya! Kamu harus pinter-pinter milih produk yang emang diformulasiin khusus buat rambut rusak. Cari yang ada kandungan protein, keratin, atau vitamin E nya. Conditioner juga wajib dipake tiap kali keramas, tapi inget ya aplikasiinnya cuma di bagian tengah sampe ujung rambut aja, jangan ke kulit kepala karena bisa bikin lepek.
3. Rutin Pake Hair Mask Seminggu Dua Kali
Rutin Pake Hair Mask merupakan cara merawat rambut rusak. Hair mask itu kayak vitamin dosis tinggi buat rambut kamu. Beda sama conditioner biasa, hair mask punya nutrisi yang lebih kaya dan butuh waktu lebih lama buat meresap. Pake hair mask minimal seminggu dua kali ya, diamkan sekitar 20-30 menit baru dibilas. Kamu juga bisa bikin hair mask alami sendiri dari alpukat, madu, atau minyak kelapa loh!
4. Stop Styling Pake Alat Panas Setiap Hari
Oke ini yang paling susah kayaknya hahaha. Tapi serius deh, catokan, curly, sama hair dryer itu musuh bebuyutan rambut rusak. Kalo emang harus banget styling, pake heat protectant spray dulu sebelumnya. Atau lebih baik lagi, coba deh belajar hairstyle yang gak butuh alat panas. Kepang atau bun messy juga tetep kece kok!
Baca juga: Penyebab dan Cara Mengatasi Rambut Rontok dengan Mudah
5. Potong Ujung Rambut Secara Berkala
Cara merawat rambut rusak adalah dengan memotong ujung rambut secara berkala. Kadang kamu harus rela ngelepas ujung rambut yang udah parah kerusakannya. Trim rambut setiap 6-8 minggu sekali biar rambut bercabang gak makin naik ke atas. Walaupun cuma dipotong dikit, efeknya bakal berasa banget buat kesehatan rambut kamu secara keseluruhan. Rambut jadi keliatan lebih terawat dan rapih.
6. Hindari Mengikat Rambut Terlalu Kencang
Cara merawat rambut rusak selanjutya dengan menghindari mengikat rambut terlalu kencang. Kebiasaan ngikat rambut super kenceng ternyata bisa bikin rambut patah dan rusak loh. Apalagi kalo masih basah, wah makin parah deh kerusakannya. Kalo mau ngikat rambut, gunain scrunchie atau ikat rambut yang lembut. Jangan pake karet gelang ya, bahaya banget itu mah!
7. Konsumsi Makanan Bergizi
Perawatan dari luar aja gak cukup bestie! Kamu juga harus makan makanan yang kaya protein, omega-3, vitamin A, C, sama E. Ikan salmon, telur, kacang-kacangan, bayam, sama buah-buahan wajib masuk menu harian kamu. Rambut sehat itu dimulai dari dalam tubuh juga kan.
8. Lindungi Rambut dari Sinar Matahari
Cara merawat rambut rusak yang terakhir dengan melindungi Rambut dari Sinar Matahari. Sinar UV ternyata gak cuma bikin kulit rusak tapi rambut juga! Kalo kamu sering aktivitas outdoor, jangan lupa pake topi atau spray pelindung rambut yang mengandung UV protection. Simple tapi efeknya gede buat jaga kesehatan rambut kamu.
Nah itu dia cara merawat rambut rusak yang bisa kamu coba di rumah. Inget ya, hasilnya gak bakal instan tapi kalo konsisten pasti keliatan perubahannya. Rambut kamu bakal sehat lagi deh!
