Klinikkecantikan.co.id – Hai bestie! Pernah gak sih kamu bangun pagi, liat cermin, terus kaget karena muka kamu keliatan lemes dan ada garis-garis aneh yang gak biasa? Eits, jangan salahin produk skincare aja ya, bisa jadi masalahnya ada di cara kamu tidur! Beneran lho, posisi tidur itu pengaruh banget buat kesehatan kulit wajah kita. Kalo kamu gak mau cepet tua dan muka keliatan capek terus, kamu wajib banget tau posisi tidur agar tidak keriput biar wajah kamu tetep slay dan glowing setiap hari.
Jangan sampe nyesel udah beli night serum mahal tapi cara tidurnya aja masih berantakan! Penasaran kan gimana caranya tidur yang bener biar gak aging cepet? Yuk, langsung scroll ke bawah buat bocoran tips dan trik posisi tidur agar tidak keriput!
Tidur Miring Itu Enak, Tapi Gimana Cara Biar Pipi Gak Gepeng?
Oke, kita tau banget tidur miring itu posisi paling safe dan cozy di dunia, apalagi sambil peluk guling. Rasanya tuh gimana gitu ya, healing banget! Tapi, sadar gak sih kalau tidur miring itu biang kerok utama munculnya garis halus di pipi dan dahi? Setiap kali muka kamu nempel ke bantal, kulit tertekan dan collagen bisa rusak pelan-pelan. Ngeri kan?
Tapi tenang, gak usah drama berlebihan, kita kasih solution untuk posisi tidur agar tidak keriput! Kalo kamu emang kagak bisa tidur terlentang, coba deh beli bantal satin atau sutra yang teksturnya halus banget. Biar kulit muka gak friction kasar sama sarung bantal. Terus, usahain ganti sisi tidur, jangan melulu sebelah kiri doang, nanti bisa asymmetric wajahnya. Balance it out, bestie!
Tidur Telungkup? Stop It Dulu, Itu Mah Musuh Besar Wajah Kenyal!
Posisi tidur agar tidak keriput selanjutmya, please banget…kalo kamu masih suka tidur telungkup, fix stop itu sekarang juga! Tidur telungkup itu literally menekan wajah kamu ke kasur dengan kekuatan penuh, bayangin aja tuh kulit kamu dijadikan alas tidur semaleman. Gak heran kalo bangun pagi muka keliatan kempes dan bengkak parah.
Gravitasi bakal ngebantu cairan numpuk di wajah dan bikin puffy eyes yang gak cute. Caranya biar lepas kebiasaan ini? Coba tidur terlentang dikit-dikit, tarik bantal tambahan di samping biar gak gampang muter ke posisi telungkup. Memang awalnya struggle banget, tapi demi muka yang ageless, worth it banget kan fight rasa malesnya?
Baca juga: Tips Rutinitas Sebelum Tidur Agar Wajah Segar di Pagi Hari
Posisi Terlentang Is The Real MVP Buat Muka Bebas Kerutan
Ini nih paling recommended posisi tidur agar tidak keriput sama dokter kulit se-dunia-ria! Tidur terlentang itu key-nya biar muka gak kena tekanan sama sekali. Gak ada gesekan, gak ada penekanan, pure freedom buat kulit wajah kamu.
Dengan tidur terlentang, kamu udah prevent garis-garis halus dan keriput dengan cara paling gampang dan gratis! Biar makin perfect, tambahin satu bantal tipis di bawah lutut biar pinggang gak pegal, trus kepala diangkin dikit pakai bantal yang gak terlalu tinggi. Gas aja cobain posisi tidur agar tidak keriput mulai malem ini, dijamin bakal bangun dengan wajah yang fresh dan plumpy kayak abis treatment!
Jangan Lupa Bahan Sarung Bantal Juga Berpengaruh Besar Lho!
Oiya, gak cuma soal posisi doang, tools tidur kamu juga harus di-upgrade! Sarung bantal katun biasa itu suka kasar dan bikin kulit kering plus keriput. Kalo mau serious anti-aging, wajib punya sarung bantal sutra atau satin. Teksturnya halus, sejuk, dan gak bikin garis-garis di wajah ‘nempel’ lama. Selain muka, rambut terus kamu juga bakal sehatkali karena gak gampang patah. Ingat ya, beauty sleep itu beneran ada ilmunya, bukan cuma mitos doang!
Jadi, itu dia beberapa cara posisi tidur agar tidak keriput yang bisa kamu praktikin mulai malam ini biar kulit wajah tetep awet muda. Jangan sampe deh nyesel udah beli krim wajah segala macem tapi cara tidurnya aja masih salah parah! Oke deh, selamat mencoba posisi tidur agar tidak keriput dan semoga dengan mengatur ulang posisi tidur kamu, garis halus bisa pergi jauh. Sampai ketemu di artikel lainnya ya, bye! Jangan lupa ingat posisi tidur agar tidak keriput biar kamu selalu kelihatan cantik dan percaya diri setiap hari!
