14 Cara Agar Awet Muda Menurut Islam dengan Alami

Rasanya hampir tidak ada orang yang menolak untuk terlihat awet muda selalu. Keinginan untuk tampak awet muda ini bahkan terkadang mendorong perilaku yang kurang masuk akal hingga ke tingkat ekstrem dalam usaha mendapatkan image tampak lebih muda tersebut. Semua wanita pada umumnya menginginkan memiliki wajah yang awet muda dan tampak cerah bercahaya, karena itu mereka melakukan beragam hal untuk mewujudkannya. Banyak daya dan upaya yang dikerahkan termasuk berbagai perawatan kecantikan mulai dari harga wajar hingga perawatan paling canggih yang membutuhkan banyak biaya.

Namun tidak banyak orang yang tahu bahwa cara sederhana pun sebenarnya sudah cukup mampu untuk membantu agar wajah selalu tampak awet muda. Tips agar awet muda tidaklah jauh dari kehidupan sehari – hari. Cara agar awet muda menurut Islam tidak kalah dengan perawatan kecantikan manapun untuk membuat wajah selalu tampak cerah dan bercahaya. Berbagai ajaran dan anjuran dalam agama Islam mengandung rahasia awet muda yang mampu membuat para wanita selalu tampak muda dan segar berkat hati yang bersih melalui beberapa kebiasaan sederhana yang dilakukan sehari – hari.

Cara Awet Muda Dengan Perilaku Islami

Cara untuk terlihat awet muda menurut Islam sebenarnya tidak terbatas kepada wanita saja, pria pun juga akan mendapatkan manfaatnya jika menaati anjuran yang sama. Tips sederhana menurut Islam bahkan tidak perlu dilakukan dengan menyiapkan berbagai bahan – bahan tertentu. Cara agar awet muda menurut Islam antara lain:

1. Berwudhu

Sebelum melakukan ibadah shalat, umat Islam diwajibkan berwudhu untuk menghilangkan najis dan kotoran di tubuh. Tidak hanya dapat mensucikan tubuh kita dari najis, berwudhu juga ternyata memiliki manfaat pada kecantikan kulit. Berdasarkan salah satu penelitian, diketahui bahwa pusat – pusat saraf yang terletak di sebelah dahi, tangan dan kaki ternyata sangat sensitif terhadap air yang segar dan hal tersebut dapat memberi dampak pada kesehatan kulit, maka dapat menjadi cara membuat wajah awet muda. Berwudhu minimal lima kali sehari sesuai aturan shalat wajib akan membuat wajah tampak bersinar dan awet muda.

2. Melakukan puasa

Umat muslim diwajibkan untuk berpuasa selama 30 hari pada bulan Ramadhan, tentunya bagi orang yang mampu secara fisik. Manfaat puasa dari segi kesehatan merupakan cara agar awet muda menurut Islam dengan cara mendetoksifikasi tubuh. Puasa akan memungkinkan tubuh menghilangkan zat – zat racun yang ada di tubuh akibat makanan dan juga polusi yang dialami sehari – hari sehingga tubuh kita akan menjadi lebih bersih dari racun yang dapat mempengaruhi fungsi tubuh. Dengan tubuh yang bebas racun, sistem metabolisme tubuh dapat berlangsung dengan lebih baik lagi.

3. Murah senyum

Menurut ilmu kesehatan, ketika seseorang tersenyum maka dia menggunakan 17 otot wajah, berbeda dengan ekspresi cemberut yang menggunakan otot wajah lebih banyak yaitu 43 otot. Dengan begitu ekspresi tersenyum tentunya akan membuat kita menggunakan otot wajah seminim mungkin sehingga tidak mudah timbul kerutan di wajah, menghindari penyebab wajah terlihat tua dan menjadi cara merawat wajah agar awet muda. Selain itu, senyum turut membantu menjaga kekencangan kulit wajah, berbeda dengan cemberut yang membuat wajah terasa ditarik. Senyum juga dapat memberikan kesan positif berupa ketenangan hati diri sendiri dan orang lain, cara membuat wajah awet muda dan kencang, sehingga kita akan selalu memiliki pikiran positif. Senyum merupakan salah satu bentuk sedekah yang dianjurkan oleh Rasulullah SAW menurut hadits HR. Tirmidzi.

4. Menghindari iri dan dengki

Sifat iri dan dengki akan membawa energi negatif kepada diri seseorang sehingga membuat mereka tampak kusam dan tidak bercahaya. Suasana hati yang buruk akan sangat mudah membuat wajah tampak tidak sehat, dan menjadi penyebab cepat tua serta . Terlebih lagi jika ekspresi yang ditunjukkan berupa wajah yang selalu cemberut dan tidak pernah tersenyum akibat perasaan dengki tersebut. Menghindari sifat iri dan dengki adalah cara agar awet muda menurut Islam yang sangat sesuai dengan ajaran agama agar manusia dapat bersikap lapang dada serta menghindari penyakit hati.

5. Pola hidup sehat

Dalam Islam juga ada anjuran mengenai pola hidup yang sehat yang akan berguna untuk kesehatan kita dan juga kondisi kulit kita, terutama kulit wajah. Pola hidup yang sehat berarti mengatur pola makan serta pola tidur dengan baik. Makanan seperti buah dan sayuran akan membantu memberikan nutrisi alami untuk tubuh dan kulit. Hindari makanan yang kurang sehat atau tidak bermanfaat bagi kesehatan seperti berminyak dan bersantan. Jangan lupa juga untuk selalu mengusahakan waktu tidur yang sama setiap harinya agar jam biologis tubuh dapat terbentuk dengan baik.

6. Menghindari maksiat

Perbuatan maksiat tentu saja akan membuat seseorang berdosa, namun hal itu juga akan membawa aura yang gelap pada diri orang tersebut. Wajah akan tampak gelap dan tidak bercahaya karena hatinya juga dipenuhi oleh perbuatan dan pikiran buruk. Orang yang selalu berusaha menaati perintah Allah dan menjauhi perbuatan maksiat akan terlihat jauh lebih cerah dan tenang, terutama akan terlihat pada wajahnya. Lebih baik jika melakukan olahraga untuk awet muda agar tubuh juga selalu bugar dan sehat. 

7. Menjaga pola makan

Pola makan sehat merupakan salah satu dari berbagai hal yang diajarkan di dalam agama Islam. Makan bukan hanya mengenai mengenyangkan perut, akan tetapi juga merupakan suatu proses untuk menyeimbangkan takaran gizi dan nutrisi yang masuk ke dalam tubuh kita. Makanan yang seimbang gizinya seperti sayur, jenis buah untuk awet muda alami dan daging sangat dianjurkan untuk dikonsumsi untuk cara mengatasi muka tua dan tips mencegah penuaan dini. Selain itu ajaran Nabi juga menyatakan untuk makan sebelum lapar dan berhenti makan sebelum kenyang, yang berarti manusia hanya perlu makan secukupnya saja.

8. Taat beribadah

Selalu ingat kepada kewajiban shalat lima waktu juga merupakan ibadah yang harus dikerjakan oleh umat Islam. Rajin melakukan shalat akan membuat pikiran lebih damai dan tidak mudah terganggu oleh berbagai pikiran negatif serta tidak mudah berputus asa ketika merasakan kesulitan, sehingga tidak akan berpengaruh kepada wajah yang akan tampak lebih tua. Anda juga dapat mencoba khasiat garam untuk wajah dan manfaat masker timun untuk wajah agar tampak selalu segar dan awet muda.

9. Selalu mengucap salam

Mengucapkan salam ketika bertemu dengan sesama muslim merupakan anjuran dan ajaran yang baik yang perlu diikuti, karena secara otomatis ketika kita mengucapkan salam kepada orang lain maka wajah kita akan terlihat berseri dan tersenyum sehingga akan tampak lebih muda. Selain itu terbiasa mengucapkan salam juga akan membuat kita selalu menjalin hubungan baik dengan orang lain, sehingga tidak mempunyai musuh atau penyakit hati. Anda juga perlu mengetahui cara merawat wajah dengan madu, khasiat kencur untuk kecantikan, dan manfaat susu kedelai untuk kulit.

10. Berbuat kebaikan

Cara agar awet muda menurut Islam salah satunya adalah dengan menunjukkan niat untuk selalu berbuat kebaikan. Orang yang terbiasa berbuat baik akan merasa tentram hatinya. Ketulusan dan kemurnian hati orang yang selalu berbuat baik akan terpancar keluar dari wajahnya sehingga akan selalu terlihat ceria dan awet muda. Manfaat temulawak untuk kecantikan wajah, manfaat daun kelor untuk kecantikan, manfaat milagros untuk kecantikan dan manfaat ketumbar untuk kecantikan juga dapat berguna untuk cara agar awet muda.

11. Shalat wajib

Shalat merupakan penghubung antara manusia dengan Allah. Menjalankan shalat lima waktu dengan gerakan yang benar dan khusyu, seseorang akan merasakan ketenangan hati sebab ketika melakukan gerakan shalat maka semua masalah dan beban hidup selama ini dikumpulkan, lalu luruh sedikit demi sedikit ketika sedang ruku dan sujud. Gerakan shalat juga merupakan senam ringan yang memiliki manfaat yang besar, mampu melancarkan peredaran darah di tubuh pada semua bagian tubuh yang tidak tersentuh gerakan senam biasa, yang dapat mencegah penyakit pada organ – organ vital tubuh.

12. Shalat tahajud

Wajah yang awet muda biasanya adalah wajah yang selalu terlihat bercahaya. Untuk itu, shalat tahajud adalah salah satu kuncinya sebagai cara merawat wajah agar tetap segar. Orang yang rela bangun malam hari untuk menjalankan ibadah dan menyembah Allah akan terlihat bercahaya dan selalu tampak segar karena air wudhu. Tentu saja wajah yang bercahaya hanya akan didapatkan jika kita dapat shalat dengan khusuk dan penuh konsentrasi.

13. Mengoleskan minyak zaitun

Dalam Al Quran, minyak zaitun dikatakan memiliki khasiat yang sangat besar untuk manusia dalam berbagai bidang. Cara membuat wajah glowing dengan minyak zaitun dan cara menghilangkan bruntusan dengan minyak zaitun bisa dilakukan dengan pemakaian rutin. Pada saat ini banyak orang yang menggunakan minyak zaitun untuk kesehatan dan kecantikan. Minyak zaitun memiliki manfaat yang besar untuk kulit wajah, karena itu tidak ada salahnya untuk menggunakan minyak ini dalam ritual perawatan wajah Anda sehari – hari.

14. Menjaga kebersihan

Penampilan diri yang awet muda tidak akan dapat diperoleh hanya dengan merawat bagian wajah saja, namun juga harus diimbangi dengan kebersihan terutama seluruh tubuh dan lingkungan. Bagaimana Anda dapat mengharapkan memiliki wajah segar jika tubuh dan lingkungan tempat tinggal Anda tidak terpelihara baik? Wajah yang terawat baik tidak akan memberikan kesan yang baik jika tubuh dan lingkungan Anda tidak mendapatkan perlakuan yang sama. Kebersihan merupakan sebagian dari iman, sesuai dengan ajaran agama Islam. Maka untuk mendapatkan penampilan yang awet muda, jagalah kebersihan diri serta lingkungan dengan baik.

Ajaran Islam sesungguhnya sangat memudahkan untuk para umatnya dan mengandung banyak manfaat positif yang dapat menjaga dan merawat diri masing – masing. Cara agar awet muda menurut Islam merupakan hal yang mudah diikuti asalkan dilakukan dengan sebaik mungkin. Wajah akan tampak cerah dan muda berdasarkan kondisi atau suasana hati pemiliknya, pada dasarnya hal itu telah banyak dialami oleh banyak orang. Mengikuti berbagai ajaran Islam memang dapat membuat penampilan kita lebih muda dengan hati yang bersih, namun janganlah menjadikan hal tersebut sebagai satu – satunya motif untuk beribadah. Lakukanlah ibadah tersebut dengan niat hanya karena Allah maka hasil yang akan didapatkan pun pasti akan sesuai dengan apa yang diharapkan.