Categories
Wajah

8 Gerakan Senam Wajah Agar Awet Muda

Senam merupakan salah satu jenis olahraga yang cukup populer. Olahraga ini juga dianggap sebagai olahraga yang menyenangkan, karena gerakannya mudah dan diiringi dengan musik yang asyik. Tak hanya untuk tubuh, senam juga ternyata bisa dilakukan pada wajah. Senam pada wajah, atau senam wajah agar tirus, biasa juga disebut dengan yoga wajah. Selain senam wajah, perlu […]

Categories
Kulit

9 Makanan Agar Awet Muda

Penuaan merupakan hal alami yang tidak bisa dihindari, tapi dapat dicegah. Bertambahmya usia tentu akan membuat penampilan akan ikut berubah, begitu juga dengan kinerja organ tubuh akan menurun. Seperti proses pencernaan makanan menjadi lebih lambat, selera makan yang menurun, dan lainnya. Tapi hal ini bisa dicegah dengan rutin mengonsumsi makanan kaya akan antioksidan. Dikarenakan, antioksidan […]

Categories
Gaya Hidup

10 Rahasia Awet Muda Orang Jepang yang Patut Ditiru

Memiliki penampilan yang awet muda pastinya merupakan keinginan semua orang. Penuaan merupakan salah satu peristiwa alami yang akan dialami oleh setiap manusia dan tidak dapat dihindari. Namun kita dapat memperlambat proses penuaan tersebut dengan berbagai cara. Salah satunya dengan meniru rahasia awet muda orang Jepang. Orang Jepang dikenal memiliki angka harapan hidup tinggi dan selalu […]

Categories
Perawatan

10 Ciri-Ciri Orang Awet Muda pada Wanita dan Pria

Memiliki kondisi tubuh yang tetap fit dan ciri-ciri orang awet muda pada penampilan pastinya menjadi keinginan setiap orang. Apalagi pada orang yang berusia muda, terkadang gaya hidup yang tidak sehat akan membuat penampilan tampak lebih tua dari usia sebenarnya. Tidak hanya itu, beberapa penyebab wajah terlihat tua di usia muda juga dapat berasal dari: Terkena […]

Categories
Perawatan

5 Rahasia Awet Muda Istri Rasulullah Secara Alami

Penampilan yang awet muda selalu diinginkan oleh semua orang, namun kaum wanita lebih terbebani dengan keinginan tersebut. Sebabnya tentu saja karena secara naluriah para wanita selalu ingin tampil cantik dan menarik, tidak peduli berapapun usia mereka. Sementara kaum laki – laki tidak terlalu ambil pusing dengan masalah penuaan. Walaupun tidak sedikit lelaki yang tidak ingin […]

Categories
Perawatan

14 Cara Agar Awet Muda Menurut Islam dengan Alami

Rasanya hampir tidak ada orang yang menolak untuk terlihat awet muda selalu. Keinginan untuk tampak awet muda ini bahkan terkadang mendorong perilaku yang kurang masuk akal hingga ke tingkat ekstrem dalam usaha mendapatkan image tampak lebih muda tersebut. Semua wanita pada umumnya menginginkan memiliki wajah yang awet muda dan tampak cerah bercahaya, karena itu mereka […]

Categories
Wajah

20 Cara Membuat Wajah Awet Muda dan Kencang Tanpa Operasi

Jika menyangkut kulit wajah awet muda dan kencang, produksi kolagen adalah kunci untuk mempertahankan penampilan kulit tetap tampak awet muda, kenyal dan bebas keriput. Kolagen adalah protein yang diproduksi oleh sel – sel tubuh kita yang membantu menahan kulit di tempatnya, memberi wajah tampak lebih muda dan mengencangkan serta memberi elastisitas kulit. Ketika kita masih […]

Categories
Kulit

7 Manfaat Lulur Coklat Untuk Kulit Wajib Coba

Siapa sih yang tidak suka coklat? Coklat adalah salah satu bahan makanan favorit, yang bisa dikreasikan menjadi bermacam jenis olahan masakan. Di samping itu, coklat juga telah banyak digunakan sebagai bahan dasar perawatan tubuh, salah satunya adalah lulur. Lulur dengan bahan dasar coklat memiliki efek yang sangat menakjubkan. Aroma coklat bisa memberikan efek relaksasi yang membuat […]

Categories
Olahraga

13 Jenis Olahraga untuk Awet Muda dan Bugar

Seiring dengan pertambahan usia, tidak dapat dipungkiri bahwa kondisi tubuh manusia pun akan menunjukkan efek dari proses penuaan tersebut. Dari mulai kulit wajah dan tubuh yang tidak lagi semulus dulu karena mulai menampakkan kerut merut halus, perubahan bentuk tubuh dan berat badan hingga uban di rambut dan otot serta sendi tubuh yang mulai terasa kaku […]

Categories
Buah Sehat

15 Jenis Buah untuk Awet Muda Alami

Buah-buahan merupakan salah satu menu lengkap 4 sehat 5 sempurna. Didalam buah-buahan terdapat mikronutrein yang diperlukan tubuh dalam batas yang cukup. Mikronutrein ini meliputi vitamin dan mineral yang dibutuhkan oleh tubuh untuk menunjang aktifitas makronutrein yaitu karbohidrat, lemak dan protein. Kebutuhan tubuh akan vitamin dan mineral ini tidak bisa diabaikan begitu saja, karena kedua senyawa […]