9 Makanan Agar Awet Muda

Penuaan merupakan hal alami yang tidak bisa dihindari, tapi dapat dicegah. Bertambahmya usia tentu akan membuat penampilan akan ikut berubah, begitu juga dengan kinerja organ tubuh akan menurun. Seperti proses pencernaan makanan menjadi lebih lambat, selera makan yang menurun, dan lainnya. Tapi hal ini bisa dicegah dengan rutin mengonsumsi makanan kaya akan antioksidan. Dikarenakan, antioksidan […]

10 Jenis Makanan Yang Harus Dihindari Agar Awet Muda dan Sehat

Penampilan yang awet muda pastinya akan disukai semua orang pada dirinya, sehingga secara alami manusia akan menghindari proses penuaan. Penuaan adalah hal yang wajar akan dialami oleh setiap orang seiring dengan pertambahan usia. Akan tetapi, ada beberapa hal yang dapat memicu penuaan yang lebih cepat pada sebagian orang. Faktor pemicu penuaan bisa datang dari luar […]