22 Cara Mengatasi Rambut Rontok dengan Mudah dan Cepat

Rambut rontok sering menjadi masalah yang banyak dicari oleh pria maupun wanita. Hal itu dikarenakan baik pria maupun wanita memiliki masalah yang sama yaitu kerontokan rambut. Masalah kerontokan rambut jangan dianggap sepele, alasannya adalah kerontokan rambut yang dibiarkan selama terus menerus bisa menyebabkan kebotakan. Tentu anda tidak ingin memiliki rambut botak bukan? Baik bagi pria maupun wanita rambut menjadi penunjang penampilan.

Bisa dibayangkan jika rambut mengalami kebotakan, tentu tidak akan memiliki rasa percaya diri yang cukup untuk bergabung di tengah-tengah kerumunan orang. Wanita dan pria sama-sama bersiko mengalami kerontokan rambut, wanita yang sedang menyusui akan mengalami kerontokan rambut disebabkan masalah hormon, sedangkan pada pria yang stress dia juga akan beresiko untuk mengalami kerontokan rambut.

Perawatan Rambut

Ada berbagai macam cara yang bisa anda lakukan untuk mengatasi rambut rontok. Cara yang bisa anda lakukan adalah dengan menggunakan bahan-bahan alami yang bisa anda dapatkan dengan mudah di sekitar anda atau anda juga bisa menggunakan produk kecantikan hasil dari produksi pabrik kecantikan. Berikut ini adalah cara mengatasi rambut rontok yang bisa anda coba di rumah :

1. Menggunakan Putih Telur

Cara pertama yang bisa anda gunakan untuk mengatasi rambut rontok adalah dengan menggunakan putih telur. Memang selama ini putih telur digunakan dalam hal kecantikan misalnya saja adalah sebagai masker untuk mengencangkan wajah. Cara mengatasi rambut rontok dengan menggunakan putih telur adalah sebagai berikut ini :

• Pisahkan bagian antara kuning telur dengan bagian putih telur.
• Setelah itu kocok putih telur agar putih telur mengembang dan membentuk seperti pasta. Mengaduknya akan lebih efektif jika menggunakan mixer sebab putih telur akan mengembang secara sempurna.
• Oleskan putih telur yang telah mengembang itu secara merata ke bagian rambut.
• Diamkan selama 15 menit.
• Penggunaan secara teratur bisa digunakan untuk mengatasi kerontokan rambut dan juga bisa digunakan dalam memperlambat perkembangan hormon yang menyebabkan rambut menjadi rontok.

(Baca juga kegunaan putih telur lainnya untuk : cara mengatasi kulit keriput dan cara menghilangkan komedo)

2. Tomat

Untuk menghilangkan rambut yang rontok bisa dengan menggunakan tomat. Hal itu dikarenakan tomat memiliki berbagai macam vitamin yang bagus untuk pertumbuhan rambut. Berikut ini adalah cara mengatasi rambut rontok dengan menggunakan tomat :

• Ambil tomat segar sebanyak dua buah, kemudian dihaluskan menggunakan blender.
• Setelah dihaluskan, oleskan tomat tersebut ke seluruh bagian rambut terutama di bagian kulit kepala.
• Pijat kulit kepala dengan halus.
• Diamkan selama 15 menit. Setelah mengering bilas menggunakan air bersih yang mengalir.

3. Lidah Buaya

Untuk kesehatan rambut banyak yang menggunakan lidah buaya. Hal itu dikarenakan manfaat lidah buaya untuk kesehatan rambut tidak perlu diragukan lagi. Kandungan aloe veranya bisa mengatasi berbagai macam masalah rambut. Untuk mengatasi rambut yang rontok, lidah buaya juga bisa digunakan dalam mengatasi rambut rontok. Caranya sama dengan penggunaan lidah buaya untuk berbagai macam masalah rambut lainnya yaitu sebagai berikut ini :

• Ambil dua buah lidah buaya berukuran sedang.
• Cuci lidah buaya tersebut agar tidak ada tanah yang melekat pada lidah buaya tersebut.
• Belah lidah buaya menjadi dua bagian sehingga terlihat gelnya yang berwarna putih.
• Usapkan lidah buaya itu ke kulit kepala dan juga gosokkan secara perlahan-lahan.
• Diamkan selama 15 menit agar kandungan aloe vera pada lidah buaya itu meresap secara sempurna ke kulit kepala.
• Kandungan aloe vera pada lidah buaya itu bisa digunakan untuk menyehatkan kulit kepala, sehingga jika kulit kepala sehat maka rambut akan terhindar dari kerontokan.
• Setelah didiamkan selama 15 menit, bilas menggunakan air bersih kemudian melakukan sampo seperti biasanya.

4. Minyak Zaitun

Minyak zaitun juga bisa digunakan untuk mengatasi berbagai macam masalah rambut. Minyak zaitun bisa digunakan untuk mengatasi masalah rambut yang berketombe dan minyak zaitun bisa digunakan untuk mengatasi rambut rontok. Cara mengatasi rambut rontok dengan menggunakan minyak zaitun adalah sebagai berikut ini :

• Oleskan minyak zaitun murni ke kulit kepala rambut anda.
• Pijat secara perlahan kulit kepala yang telah diolesi menggunakan minyak zaitun tersebut. Tujuannya adalah agar minyak zaitun meresap ke pori-pori kulit kepala.
• Diamkan selama 20 menit agar minyak zaitun bisa menyebar ke seluruh permukaan rambut bahkan ke bagian kulit rambut.
• Bilas menggunakan air bersih dan bilas dengan sampo.
• Cara ini baik dilakukan setiap hari agar pangkal rambut ternutrisi setiap harinya.

(Baca juga kegunaan dari minyak zaitun untuk : cara mengatasi kulit mengelupas dan cara menebalkan alis secara alami)

5. Bawang Merah

Bawang merah yang selama ini dikenal sebagai bumbu dapur ternyata memiliki manfaat untuk kesehatan dan juga kecantikan. Di dalam bawang merah terdapat kandungan belerang yang tinggi dimana kandungan itu memiliki manfaat sebagai pelancar sirkulasi aliran darah di daerah kulit kepala. Sifat anti bakteri pada bawang merah juga memiliki manfaat untuk membunuh bakteri dan parasit yang hidup di kulit kepala sehingga kulit kepala menjadi tidak sehat.

Bakteri dan parasit yang ada di kulit kepala merupakan penyebab munculnya penyebab kerusakan pada rambut dan juga rambut berketombe. Cara mengatasi rambut rontok dengan menggunakan bawang merah caranya pun sangat mudah yaitu sebagai berikut ini :

• Kupas kulit bawang merah sampai bersih.
• Haluskan bawang merah tersebut dengan cara di parut maupun di blender. Anda bisa memilihnya salah satu.
• Setelah bawang merah menjadi halus secara sempurna, usapkan atau oleskan pada bagian kulit kepala sampai merata.
• Pijat kulit kepala secara perlahan kemudian didiamkan selama 30 menit lamanya agar sari bawang merah itu bisa meresap ke dalam pori-pori rambut secara sempurna.
• Setelah didiamkan selama 30 menit, bilas rambut menggunakan air yang hangat. Air yang hangat bisa bermanfaat dalam melancarkan sirkulasi darah yang ada di kulit kepala. Sehingga jika dibilas menggunakan air hangat diharapkan sirkulasi darah di bagian kulit kepala akan semakin lancar dan kulit kepala semakin sehat.

6. Santan

Santan bisa digunakan untuk kecantikan dan bisa digunakan sebagai pembuatan minyak kelapa yang bisa digunakan untuk kesehatan dan juga kecantikan. Santan juga bisa membantu anda dalam mengatasi masalah rambut seperti rambut rontok. Cara mengatasi rambut rontok menggunakan santan termasuk cara yang sangat mudah hal itu dikarenakan anda bisa membuat santan kelapa sendiri di rumah. Jangan menggunakan santan instan, ambilah santan dari buah kelapa secara langsung. Cara mengatasi rambut rontok dengan menggunakan santan adalah sebagai berikut ini :

• Parut kelapa yang sudah di cuci bersih.
• Masukkan air sedikit demi sedikit ke kelapa parut tersebut. Remas-remas kelapa parut tersebut agar air dan kelapa parut tercampur dengan sempurna.
• Setelah itu peras kelapa parut itu menggunakan saringan. Tampung pada panci. Ketika parutan kelapa menghasilkan santan yang bening segera hentikan memeras parutan kelapa tersebut. Sebab yang dibutuhkan hanyalah santan yang kental.
• Didihkan santan yang ditampung pada panci tersebut. Saat mendidih usahakan santan tidak pecah dengan cara terus diaduk selama 3 menit. Hal itu dikarenakan santan yang sudah pecah kandungannya sudah tidak utuh lagi. Setelah mendidih, diamkan santan kelapa pada panci tersebut sampai suhunya menjadi normal kembali.
• Santan yang telah dingin dalam suhu normal usapkan ke bagian kulit kepala sampai merata kemudian pijat secara lembut kulit kepala tersebut.
• Diamkan selama 20 menit lamanya.
• Setelah didiamkan selama 20 menit, bilaslah menggunakan air yang bersih. Setelah itu disampo menggunakan air bersih yang mengalir dan juga sampo.

(Baca juga manfaat santan juga berguna untuk : cara meluruskan rambut dan cara menumbuhkan brewok)

7. Jahe

Jahe bermanfaat untuk kesehatan dan bisa untuk menyedapkan masakan, sedangkan untuk kecantikan banyak orang yang belum mengetahui khasiat jahe tersebut. Dalam hal kecantikan jahe bisa bermanfaat untuk mengatasi rambut rontok. Berikut ini adalah cara mengatasi rambut rontok dengan menggunakan jahe :

• Parut jahe yang telah dibersihkan sampai benar-benar halus.
• Tambahkanlah minyak wijen ke dalam parutan jahe tersebut.
• Aduk dan campurkan secara merata.
• Oleskan parutan jahe dengan campuran minyak wijen ini ke kulit kepala anda, kemudian pijat.
• Diamkan selama 20 menit agar bisa meresap secara sempurna ke bagian pori-pori kulit. Jahe bisa digunakan untuk melancarkan sirkulasi darah di kulit kepala sehingga rambut bisa ternutrisi dengan baik.

8. Minyak Lavender

Minyak lavender merupakan minyak esensial yang bisa digunakan untuk mengatasi berbagai macam masalah rambut. Minyak lavender dipercaya bisa mengatasi rambut rontok dan juga bisa membuat pertumbuhan rambut menjadi cepat, sehingga ketika rambut tidak rontok dan tetap bisa menggunakan minyak ini untuk membuat pertumbuhan rambut menjadi cepat. Cara mengatasi rambut rontok dengan menggunakan minyak lavender adalah sebagai berikut ini :

• Oleskan minyak lavender secara merata di kulit kepala.
• Pijat kulit kepala secara merata.
• Diamkan selama 15 menit agar minyak meresap secara sempurna di pori-pori kulit kepala.
• Bilas menggunakan air bersih dan kemudian lakukan sampo seperti biasa.
• Lakukan langkah ini sebanyak dua kali sehari agar pertumbuhan rambut cepat dan rontok menjadi berkurang.

9. Teh Hijau

Siapa yang tidak kenal dengan teh hijau, selama ini teh hijau dipercaya bisa digunakan dalam hal kecantikan dan kesehatan. Teh hijau bisa digunakan untuk melangsingkan tubuh, melangsingkan perut dan untuk kecantikan teh hijau bisa digunakan untuk mengatasi rambut rontok. Teh hijau bisa digunakan untuk mengatasi rambut rontok sebab teh hijau kaya dengan antioksidan yang bisa digunakan dalam mengatasi rambut rontok.

Teh hijau juga bisa digunakan untuk menjaga kesegaran rambut dan menyehatkan kulit kepala. Berikut ini adalah cara mengatasi rambut rontok dengan menggunakan teh hijau :

• Seduh sebanyak dua sendok makan teh hijau dan diamkan selama semalaman.
• Mendiamkan teh hijau semalaman bisa membuatnya basi.
• Air teh hijau yang telah basi tersebut dioleskan ke seluruh permukaan kulit dan kulit kepala dipijat secara lembut.
• Diamkan selama 20 menit agar kandungan di dalam teh hijau itu terserap secara sempurna di kulit kepala.
• Setelah didiamkan bilas menggunakan air bersih dan lakukan sampo rambut menggunakan sampo biasa.

(Baca juga penggunaan teh hijau untuk : cara menghilangkan lemak diperut dan cara mengatasi muka berminyak)

10. Campuran Madu Dengan Lidah Buaya

Cara lainnya yang bisa digunakan untuk mengatasi rambut rontok adalah dengan menggunaakan lidah buaya dan campuran madu. Hal itu dikarenakan di dalam lidah buaya dan juga madu kaya akan vitamin dan mineral. Vitamin dan mineral itu cocok untuk menutrisi rambut sehingga rambut akan menjadi subur dan terhindar dari kerontokan. Cara mengatasi rambut rontok dengan menggunakan lidah buaya dan madu sangat mudah sekali yaitu sebagai berikut ini :

• Potonglah bagian gel lidah buaya dan pisahkan dengan bagian kulitnya, hal itu dikarenakan kulit lidah buaya mengandung banyak getah.
• Haluskan gel lidah buaya itu dengan menggunakan blender.
• Setelah halus, campurkanlah gel yang telah dihaluskan itu dengan madu murni sebanyak dua sendok teh.
• Aduk secara perlahan-lahan agar madu dan gel lidah buaya itu tercampur dengan merata.
• Oleskan pada kulit rambut dan pijat secara perlahan-lahan kulit rambut anda.
• Diamkan selama 20 menit agar kandungan vitamin dan mineral yang ada dalam gel lidah buaya serta madu meresap ke pori-pori kulit kepala.
• Setelah didiamkan selama 20 menit bilaslah rambut menggunakan air bersih yang mengalir. Setelah itu sampo rambut menggunakan sampo biasa.
• Lakukanlah cara ini sebanyak dua kali dalam sehari agar rambut rontok segera menghilang.

11. Bawang Putih

Bawang putih juga bisa digunakan untuk mengatasi masalah kerontokan rambut. Hal itu dikarenakan berbagai macam vitamin dan zat yang ada di dalam bawang putih bisa digunakan untuk menghilangkan kerontokan. Berikut ini adalah cara mengatasi rambut rontok dengan menggunakan bawang putih yang bisa anda lakukan di rumah :

• Kupas kulit bawang putih.
• Haluskan 10 butir bawang putih menggunakan blender atau anda juga bisa menumbuknya hingga benar-benar halus.
• Sebelum tidur, oleskan bawang putih yang telah dihaluskan tersebut ke bagian kulit rambut.
• Diamkan selama semalaman.
• Saat pagi harinya bilaslah rambut anda menggunakan air bersih yang mengalir.
• Setelah dibilas menggunakan air bersih yang mengalir anda bisa melanjutkannya dengan sampo seperti biasa.
• Lakukanlah cara ini sebanyak dua hari sekali agar rambut rontok menjadi berkurang.

(Baca juga bawang putih untuk : cara menghilangkan tahi lalat dan cara merawat kuku)

12. Buah Alpukat

Buah alpukat juga bisa digunakan sebagai penghilang rambut rontok. Kandungan vitamin E yang ada pada buah alpukat bisa digunakan untuk menyehatkan kulit kepala. Jika kulit kepala sehat maka rambut pun akan sehat. Rambut yang sehat akan terhindar dari berbagai macam masalah rambut salah satunya adalah kerontokan rambut. Berikut ini adalah cara mengatasi rambut rontok dengan menggunakan buah alpukat yang bisa anda lakukan :

• Belah buah alpukat menjadi dua bagian.
• Keruk daging buah alpukat tersebut dan masukkan ke dalam blender. Haluskan buah alpukat tersebut sampai benar-benar halus. Tuangkan pada mangkuk.
• Usapkan buah alpukat yang telah dihancurkan tersebut ke kulit kepala. Pijat kulit rambut secara halus. Pijatan itu berfungsi untuk melancarkan sirkulasi darah yang ada di kepala. Sirkulasi darah yang lancar bisa menyehatkan rambut dan menghindarkan rambut dari kerontokan sebab sirkulasi oksigen juga menjadi lancar.
• Diamkan selama 20 menit.
• Bilas rambut anda menggunakan sampo.
• Lakukanlah cara ini sebanyak dua hari sekali agar rambut terbebas dari kerontokan.

13. Yoghurt

Yoghurt juga bermanfaat dalam kesehatan rambut. Yoghurt yang berasal dari susu yang difermentasi itu sangat baik untuk menjaga kesehatan rambut serta menghindarkannya dari kerontokan. Anda harus menggunakan yoghurt murni tanpa perasa dan pewarna agar hasil lebih maksimal. Cara mengatasi rambut rontok menggunakan yoghurt adalah berikut ini :

• Oleskan yoghurt pada kulit kepala dan pijat secara lembut kulit kepala anda.
• Diamkan selama 20 menit.
• Setelah didiamkan selama 20 menit, bilas menggunakan air bersih kemudian lakukan penyampoan seperti biasa.
• Lakukanlah cara ini sebanyak dua hari dalam sekali agar hasil lebih maksimal.

14. Daun Seledri

Daun seledri selama ini juga dipercaya dalam menjaga kesehatan rambut dan juga menjaga kecantikan rambut. Daun seledri bermanfaat dalam menjaga kesehatan rambut sebab kandungan di dalam daun seledri tersebut. Kandungan daun seledri yang bermanfaat dalam mengatasi rambut rontok adalah kandungan zat besi, kalsium, vitamin A, vitamin B dan juga natrium berguna untuk menjaga kekuatan rambut, menyehatkan rambut dan menjaga kilau rambut. Cara menggunakan daun seledri ini untuk mengatasi rambut rontok adalah sebagai berikut ini :

• Haluskan segenggam daun seledri dengan menggunakan blender.
• Tambahkan setengah cangkir air ke dalam blender tersebut.
• Peras dan pisahkan daun seledri dari sarinya.
• Gunakan sari daun seledri untuk membasahi kulit kepala, setelah itu bilas menggunakan air bersih.
• Lakukan cara ini sebanyak tiga hari sekali secara teratur.

15. Minyak Kemiri

Selama ini minyak kemiri memang bermanfaat untuk mengatasi berbagai macam masalah rambut. Minyak kemiri bisa digunakan untuk menghitamkan rambut, melebatkan rambut dan juga bisa digunakan untuk mengatasi rambut rontok. Anda bisa membuat minyak kemiri secara alami atau bisa membelinya ke apotek dalam bentuk kemasan. Cara mengatasi rambut rontok dengan menggunakan minyak kemiri sangat mudah sekali yaitu dengan :

• mengoleskan minyak kemiri itu di atas kulit kepala kemudian dipijat secara halus dan lembut.
• Diamkan rambut selama 30 menit kemudian bilas menggunakan air bersih.
• Setelah dibilas menggunakan air bersih sebaiknya, segera menyampo rambut anda agar rambut anda menjadi lebih sehat dan ternutrisi.

Pola Hidup

1. Mengkonsumsi Banyak Protein

Cara mengatasi rambut rontok lainnya adalah dengan mengkonsumsi banyak protein. Protein adalah salah satu nutrisi yang dibutuhkan oleh rambut. Hal itu dikarenakan protein tersebut bisa menutrisi rambut dari akar sampai ke bagian ujungnya. Jika rambut ternutrisi dengan baik rambut bisa terhindar dari kerontokan. Oleh sebab itu ubahlah pola makan dan juga mengkonsumsi makanan yang kaya dengan protein. Makanan yang bisa dikonsumsi untuk menghindari rambut rontok adalah ikan dengan protein tinggi, telur dan juga protein shake.

2. Vitamin B12

Mengkonsumsi vitamin B12 juga dipercaya bisa digunakan untuk mengatasi rambut rontok. Selain mengkonsumsi protein anda juga bisa mengkonsumsi vitamin B12 untuk bisa mencegah kerontokan rambut. Vitamin B12 bisa digunakan untuk mencegah kerontokan rambut sebab vitamin itu bisa membuat sel-sel kulit di kepala menjadi sehat.

Vitamin B12 dipercaya bisa memproduksi sel darah merah, jika sel darah merah di dalam tubuh tercukupi dengan baik manfaatnya adalah oksigen pun bisa diedarkan ke seluruh tubuh dengan lancar pula. Mulailah mengkonsumsi makanan yang kaya dengan vitamin B12 seperti daging, telur, susu,daging unggas dan supplemen vitamin B12. Dengan mengkonsumsi makanan tersebut setiap harinya diharapkan rambut rontok menjadi berkurang.

3. Menyisir Rambut Saat Kering

Rambut akan semakin rontok jika anda menyisirnya dalam keadaan basah. Oleh sebab itu anda diharapkan melakukan sisir rambut saat dalam kondisi kering. Alasan rambut akan rontok saat di sisir dalam keadaan basah hal itu dikarenakan rambut yang basah akan mudah patah ketika di sisir dengan sisir. Tidur dalam posisi rambut dalam keadaan basah juga bisa membuat rambut akan menjadi rontok.

4. Sisir Gigi Jarang

Bagi anda yang memiliki rambut rontok sebaiknya anda menggunakan sisir dengan gigi yang jarang. Alasannya adalah sisir dengan gigi jarang bisa meminimalisir kerontokan rambut. Rambut akan semakin rontok jika menggunakan sisir gigi rapat. Alasannya adalah sisir gigi rapat akan memiliki tekanan yang lebih tinggi dibandingkan dengan sisir gigi jarang. Tekanan yang tinggi bisa membuat rambut akan semakin rontok sebab rambut akan semakin tertarik ketika menyisir rambut.

5. Hair Tonic

Cara mengatasi rambut rontok yang bisa anda lakukan adalah dengan menggunakan hair tonic. Hair tonic ini bisa mudah anda jumpai di toko alat kecantikan atau supermarket. Cara penggunaan hair tonic ini cukup mudah yaitu dengan mengoleskan hari tonic di kulit kepala sambil dilakukan pemijatan lembut. Melakukan hair tonic ini bisa anda lakukan 30 menit sebelum anda keramas.

6. Massage Rambut

Cara untuk mengatasi rambut rontok lainnya adalah dengan melakukan massage rambut. Massage rambut ini bisa anda lakukan di salon kecantikan sebab hanya terapis yang tahu bagaimana caranya memassage rambut dengan benar sehingga kerontokan rambut akan menjadi berkurang. Pemijatan rambut ini bisa melancarkan sirkulasi darah di kulit kepala manusia sehingga aliran oksigen pun akan menjadi lancar.

Massage ini biasanya akan lebih efektif jika menggunakan minyak esensial misalnya minyak kelapa, minyak almon, minyak lavender dan masih banyak lagi lainnya.

7. Masker Rambut

Cara mengatasi rambut rontok lainnya adalah dengan masker rambut. Masker rambut ini bisa anda buat sendiri di rumah yaitu dengan mencampurkan bawang merah, bawang putih dan juga jahe kemudian dihaluskan. Penggunaan masker ini akan lebih efektif jika dilakukan saat malam hari dan didiamkan selama semalaman penuh. Saat pagi hari bilas menggunakan air bersih dan menyampo rambut menggunakan sampo biasa.

Itulah beberapa cara yang bisa dicoba untuk mengatasi rambut rontok. Rambut rontok jangan dibiarkan sebab bisa membuat rambut menjadi botak. Dengan melakukan berbagai macam cara yang ada di atas diharapkan rambut rontok anda menjadi berkurang bahkan, hilang sama sekali. Keberhasilan dari cara tersebut tergantung pada ketelatenan, kesabaran dan menggunakan cara yang benar.