Categories
kebiasaan baik

11 Kebiasaan Sebelum Tidur yang Bikin Kurus

Menurunkan berat badan tidak dapat tercapai tanpa adanya gaya hidup yang sehat. Gaya hidup sehat meliputi seluruh aktivitas dan segala yang Anda makan sehari-hari, termasuk kebiasaan Anda di malam hari sebelum tidur. Di bawah ini adalah kebiasaan yang mungkin ingin Anda terapkan di malam hari jika Anda berpikir untuk memiliki badan yang kurus. 1. Minum […]

Categories
Wajah

21 Cara Membuat Muka Tirus Secara Alami

Banyak wanita yang ingin memiliki wajah yang tirus dengan alasan karena wajah tirus dinilai lebih cantik dan menarik. Banyak yang mengambil jalan pintas melalui bedah operasi yang menyakitkan dan membuang banyak biaya. Namun sebenarnya apakah hal-hal yang bisa menyebabkan muka menjadi terlalu berisi (tembam), berikut ini diantaranya : Asupan kalsium yang tidak mencukupi di dalam tubuh […]