Memiliki wajah yang selalu nampak awet muda tentu menjadi dambaan setiap orang. Tidak perlu ke salon atau menggunakan produk mahal, untuk menjadikan wajah awet muda anda bisa menggunakan cara alami dan mudah, mulai dari menjaga pola hidup sehat, pola makan, rutin melakukan perawatan kulit. Nah, bagi anda yang ingin memiliki kulit wajah awet muda, anda bisa simak cara membuat wajah nampak awet muda di bawah.
1. Melakukan Perawatan Kulit
Rutin merawat kulit menjadi langkah penting sebagai cara merawat wajah agar awet muda. Anda dapat merawat kulit seperti membersihkan kulit dengan baik dan benar, menyegarkan kulit juga menjaga kelembaban kulit. Rutin membersihkan kulit akan menghilangkan semua kotoran seperti minyak atau debu yang menempel pada kulit wajah.
2. Mencukupi Kebutuhan Cairan Tubuh
Mencukupi kebutuhan cairan tubuh menjadi hal yang sangat penting untuk membuat wajah menjadi awet muda. Seperti yang disarankan, kita harus minum sebanyak kurang lebih 8 gelas dalam setiap harinya.
3. Menjaga Pola Makan
Mulai dari sekarang cobalah untuk mejaga asupan makanan anda. Anda dapat mengkonsumsi makanan sehat seperti makanan yang mengandung antioksidan dan asam lemak untuk menjaga keadaan tubuh anda, serta kesehatan kulit sehingga dapat mencegah wajah terlihat tua. Penting juga untuk mengkonsumsi buah-buahan dan sayuran.
4. Melakukan Pengelupasan Kulit
Melakukan pengelupasan kulit sangat bermanfaat untuk mengatasi semua kotoran yang menempel pada kulit wajah, serta sel kulit mati akan hilang. Sebaiknya lakukan pengelupasan kulit dengan teratur. Sebagai scrub wajah anda bisa menggunakan bahan-bahan alami.
5. Mencukupi Waktu Istirahat
Kulit akan menjadi lebih segar jika kebutuhan istirahat anda terpenuhi. Jika anda kurang istirahat atau tidur maka kulit wajah anda akan menjadi kusam.
6. Hindari Stress
Siapa bilang stress hanya berpengaruh pada kesehatan? Selain kesehatan, kecantikan juga akan terkena dampak jika anda stress. Stress akan menjadikan wajah anda nampak lebih tua meskipun usia masih muda. Oleh karena itu, sebagai cara membuat wajah nampak awet muda anda harus dapat mengelola stress.
7. Melakukan Pijat dan Senam Wajah
Melakukan senam dan pijat wajah akan membuat kulit menjadi kencang dan kenyal, serta mampu menunda proses penuaan dini. Dengan melakukan pemijatan pada wajah maka otot wajah anda yang tegang akan menjadi lebih rileks sehingga dengan begitu sirkulasi darah akan lancar dan wajahpun akan nampak muda.
8. Menjaga Kelembaban Kulit
Agar kulit tetap terhidrasi, maka penting untuk menjaga kelembaban kulit. Salah satu ciri kulit awet muda yaitu keadaannnya yang lembab. Untuk menjaga agar kulit selalu lembab, caranya sangat mudah. Anda cukup mengaplikasikan cream pelembab pada wajah anda.
9. Scrub Madu
Menggunakan alami alami juga dapat membantu anda agar wajah nampak awet muda. Salah satu bahan alami yang bisa dijadikan masker yaitu madu. Madu kaya akan kandungan antioksidan, vitamin, mineral, enzim dan asam amino sehingga manfata madu untuk kulit sangat baik untuk melembabkan kulit wajah. Salah satu manfaat madu untuk wajah yaitu dapat menstimulasi regenerasi sel-sel kulit yang baru, sehingga kulit akan nampak awet muda.
- Caranya yaitu campurkan satu sdm madu dengan 2 sdm garam batu yang sudah dihancurkan.
- Gunakan ramuan ini sebagai bahan untuk scrub wajah anda agar sel kulit mati hilag.
10. Kunyit
Beberapa manfaat masker kunyit untuk wajah yaitu dapat membantu membersihkan noda, mengatasi keriput dan garis halus serta lain sebagainya. Cara membuat masker kunyit bisa dilihat di bawah ini.
- Campurkan satu sdm madu dan satu sdm kunyit. Aduk sampai membentuk pasta.
- Kemudian anda bisa mengaplikasikan pada wajah atau dijadikan sebagai scrub.
11. Oatmeal
Kandungan lemak pada oatmeal baik sebagai pelembab alami. Yuk simak cara menggunakan oatmeal untuk kulit awet muda.
- Campurkan oatmeal sebanyak dua sdm, kuning telur yang sudah dikocok satu butir, minyak zaitun 1 sdm serta jus jeruk segar. Aduk merata.
- Aplikasikan pada wajah anda yang sudah bersih. Diamkan beberapa saat. Baru setelah itu anda bisa membilasnya.
12. Lemon
Manfaat lemon untuk kulit dan wajah memang sudah tidak bisa diragukan lagi. Kandungan yang terdapat pada lemon berkhasiat untuk melawan radikal bebas yang menjadi salah satu penyebab penuaan dini.
- Siapkan air perasan jeruk lemon.
- Kemudian aplikasikan pada wajah menggunakan kapas.
- Lemon dapat membantu mengatasi noda hitam dan keriput.
13. Pisang
Tak hanya bermanfaat untuk kesehatan, pisang juga bermanfaat untuk kecantikan kulit. Pisang dapat menjadikan wajah nampak lebih awet muda. Yuk simak caranya di bawah ini.
- Hancurkan pisang yang sudah anda siapkan sampai lembut.
- Kemudian aplikasikan pada wajah anda.
- Tunggu beberapa saat atau kurang lebih 14 menit. Jika sudah anda bisa membersihkannya dengan air dingin.
Itulah beberapa cara membuat wajah nampak awet muda mulai dari melakukan pola hidup sehat, perawatan kulit dan bahan alami. Semoga bermanfaat.