Hati-hati! Bibir yang mengalami kondisi kering, hitam dan gatal bisa jadi menandakan suatu penyakit. Cheilitis adalah sebutannya. Cheilitis merupakan salah satu bentuk peradangan pada bibir yang dapat disebabkan oleh beberapa hal, seperti infeksi, terlalu sering menjilat bibir, terkena paparan sinar matahari, bibir kering karena tidak cocok lipstik atau pasta gigi, pengobatan atau terpapar alergen.
Adapun gejala cheilitis, antara lain:
- Kering
- Kemerahan
- Pecah-pecah
- Bibir terasa tipis
- Kulit bibir mengelupas
- Bengkak
- Gatal dan terasa terbakar
- Pengerasan kulit di ujung bibir
- Berubah warna menjadi coklat, bahkan hitam
- Penebalan bibir bawah
Sebelum terburu-buru mengunjungi tenaga medis, cara mengatasi bibir kering, hitam dan gatal dapat dicoba terlebih dahulu di rumah, yaitu dengan:
1. Melembabkan Bibir
Hal pertama yang dapat dilakukan untuk mengatasi bibir kering, hitam dan gatal adalah dengan melembabkannya terlebih dahulu. Cara melembabkan bibir dapat dilakukan dengan beberapa cara, di antaranya:
- Minum air putih lebih banyak dari biasanya
- Menggunakan lip balm
- Menggunakan krim, seperti petroleum jelly
Lip balm dan petroleum jelly dapat ditemukan dengan mudah di toko, minimarket atau apotek terdekat dan bisa disesuaikan dengan merk lip balm untuk bibir hitam dan petroleum jelly yang sudah biasa dipakai. Tekstur lip balm dan petroleum jelly sebenarnya hampir mirip, yakni sama-sama mirip seperti lilin, namun pada lip balm tekturnya lebih padat.
Kedua produk ini dapat melembabkan bibir yang kering, hitam dan gatal karena fungsinya yang dapat membasahi serta menjaga kandungan air pada bibir. Jika digunakan secara teratur, lama-kelamaan kondisi bibir yang kering, hitam dan gatal akan mulai membaik.
Cara menggunakannya pun cukup mudah, yakni dengan mengoleskannya saja pada bagian bibir yang kering, hitam dan gatal. Cara ini dapat dilakukan sebanyak 2 – 3 kali dalam sehari.
2. Mencari Akar Masalah
Untuk mempercepat proses penyembuhan, perlu juga mencari akar masalah dari kondisi bibir ini dan kemudian mengatasinya. Biasanya, cheilitis dapat disebabkan oleh:
- Cara membersihkan gigi palsu yang salah
- Penurunan berat badan
- Merokok
- Mengonsumsi antibiotik secara sembarangan
- Sistem imun tubuh yang lemah
- Kondisi mulut yang kering
- Memiliki kondisi kesehatan tertentu seperti diabetes atau peradangan pada saluran pencernaan (Inflammatory Bowel Disease (IBD))
Setelah mengetahui akar dari permasalahan pada bibir ini, sebaiknya langsung saja mengatasi akar permasalahan tersebut. Misalnya saja dengan membetulkan posisi gigi palsu, berhenti merokok, melakukan pengobatan untuk penyakit diabetes dan IBD, serta mengonsumsi makanan yang mengandung nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh agar berat badan dan sistem imun dapat meningkat.
Contoh makanan yang baik untuk meningkatkan berat badan dan meningkatkan sistem imun tubuh, di antaranya manfaat susu, buah-buahan yang dikeringkan, daging merah, kentang dan pati, alpukat, lemak dan minyak sehat, sayuran berdaun hijau, rempah-rempah seperti bawang putih dan kunyit, daging unggas, yogurt dll. Sementara itu, untuk kondisi mulut yang kering dapat diatasi dengan:
- Mengunyah permen karet
- Mengisap permen yang bertekstur keras
- Menggunakan alat pelembab udara di rumah
- Minum banyak air putih
3. Jangan Digaruk
Kondisi bibir yang terasa kering dan gatal memang sangat menganggu aktivitas sehari-hari. Rasa gatalnya bisa sampai tak tertahankan dan menyebabkan rasa ingin menggaruk dan mencabuti kulit keringnya. Namun, jangan sekali-kali melakukan hal tersebut! Mencabuti kulit bibir yang kering, menggaruknya, serta sering menjilati bibir justru dapat memperparah kondisi bibir kering, hitam dan gatal.
Untuk sesaat memang permasalahan pada bibir tersebut akan terasa menghilang, tapi selanjutnya justru dapat kembali muncul dan tak kunjung sembuh, karena:
- Mencabuti kulit bibir yang kering dan menggaruknya akan membuat bibir menjadi luka dan iritasi
- Menjilati bibir tidak akan membuat bibir menjadi lembab dan bahkan akan membuat bibir semakin kering
4. Kompres Dingin
Mengompres bibir dengan kompres dingin dapat menjadi solusi ketika muncul rasa ingin menggaruk bibir. Saat bibir mulai terasa gatal, langsung kompres saja menggunakan es batu atau air dingin. Kompres es atau air dingin ini dapat membantu meringankan atau mengurasi rasa gatal pada bibir.
Jika rasa gatal sudah hilang, rasa ingin menggaruknya pun akan hilang pula. Dengan demikian, bibir akan dapat dengan lebih mudah diberi perawatan lainnya agar segera sembuh.
5. Hindari Penggunaan Produk Tertentu
Selain merupakan suatu tanda penyakit, bibir yang kering, hitam dan gatal juga dapat berarti bahwa bibir tidak cocok atau alergi terhadap produk yang sedang digunakan. Produk tersebut tentu produk yang digunakan pada bagian bibir dan sekitarnya, misalnya lipstik, pasta gigi atau cairan pembersih mulut (mouthwash).
Memang, produk yang sudah beredar di pasaran dan memiliki merk ternama sudah dipastikan aman untuk digunakan. Namun, perlu diingat bahwa kondisi tubuh seseorang, terlebih yang berhubungan dengan alergi, dapat saja berbeda.
Maka, jika sudah terjadi kondisi bibir yang seperti ini, cobalah untuk segera menghentikan penggunaan lipstik, pasta gigi dan cairan pembersih mulut yang sedang dipakai saat ini. Sebagai gantinya, pilihlah produk yang alami, bebas kimia dan bersifat hypoallergenic.
6. Terapi Obat-obatan
Kunjungi tenaga medis terdekat untuk dilakukan terapi yang paling baik. Baik itu terapi dengn menggunakan obat-obatan atau dengan laser, apabila diperlukan. Terapi obat-obatan dapat dilakukan dengan pemberian krim, seperti krim antijamur (antihistamin) atau krim antibiotik untuk kondisi bibir yang telah infeksi, atau bisa juga dengan vitamin dan suplemen.
Selain dengan krim dan suplemen, terapi laser juga dapat dijadikan pilihan. Terapi laser bisa jadi mengatasi kondisi bibir kering, hitam dan gatal dalam waktu yang lebih singkat, yakni masa penyembuhan hanya sekitar lima hari saja.