Meskipun fenugreek atau methi memiliki rasa yang kurang enak, namun banyak kandungan gizi yang terdapat didalamnya. Fenugreek sangat baik untuk pencernaan, jantung, perawatan kulit, mengatasi sembelit, meningkatkan produksi ASI dan juga sangat baik untuk menjaga kesehatan rambut serta mengatasi berbagai masalah rambut yang sering anda alami.
Dalam fenugreek mengandung beberapa vitamin dan mineral penting untuk menjaga kesehatan rambut seperti protein, kalium, asam nikotinat, vitamin C, zat besi dan juga lecithin yang semuanya ini sangat dibutuhkan rambut anda. Berikut ini, kami akan berikan informasi lengkap mengenai manfaat fenugreek untuk rambut yang bisa anda jadikan solusi perawatan rambut alami.
- Untuk Rambut Rontok
Kandungan protein dalam fenugreek sangat baik digunakan sebagai cara mengurangi rambut rontok yang jika dibiarkan terus menerus akan berujung pada kebotakan.
- Rendam biji fenugreek selama 1 malam lalu campur dengan sedikit air atau jus lemon.
- Oleskan air tersebut pada rambut anda lalu diamkan beberapa saat dan bilas memakai shampo ringan.
- Meningkatkan Pertumbuhan Rambut
Kandungan asam nikotinat dalam fenugreek berguna untuk meningkatkan pertumbuhan rambut. Sementara lecithin akan memberikan energi sehingga folikel rambut bisa diperkuat.
- Rebus fenugreek bersama dengan minyak kelapa hingga biji fenugreek berubah warna menjadi agak kemerahan.
- Sesudah hangat, oleskan minyak tersebut pada kulit kepala dan diamkan beberapa saat lalu bilas sampai bersih.
- Mengatasi Rambut Berminyak
Minyak alami yang dihasilkan kulit kepala memang sangat baik untuk menjaga kelembaban rambut serta kulit kepala. Akan tetapi, kalau kadarnya terlalu berlebihan, maka menjadi penyebab rambut berminyak serta membuat tampilan rambut lepek serta kusam.
- Rendam biji fenugreek secukupnya selama 1 malam lalu haluskan hingga menjadi pasta.
- Campurkan pasta fenugreek tersebut dengan 2 sendok teh cuka apel dan oleskan pada rambut secara merata, diamkan beberapa saat dan bilas sampai bersih.
- Mengatasi Rambut Gatal dan Kulit Kepala Kering
Ada banyak penyebab kulit kepala kering yang bisa terjadi karena penggunaan alat perawatan rambut atau pola makan yang buruk. Apabila anda sering mengalami kulit kepala yang kering dan terasa gatal pada rambut, maka fenugreek menjadi jawaban terbaik untuk mengatasi masalah tersebut.
- Rendam biji fenugreek selama 1 malam dan haluskan sampai menjadi pasta.
- Campurkan pasta fenugreek tersebut dengan kuning telur sampai rata.
- Oleskan campuran ini pada rambut dan pijat sebentar lalu diamkan selama 30 menit, bilas sampai bersih.
- Mengatasi Ketombe
Ketombe bisa terjadi karena berbagai faktor seperti keturunan, keadaan kulit kepala yang kurang bersih, terlalu sering atau jarang mencuci rambut, penggunaan obat obatan dan berbagai masalah lainnya. Untuk cara menghilangkan ketombe paling mujarab, anda bisa menggunakan fenugreek ini di rumah.
- Rendam biji fenugreek secukupnya dalam air selama 1 malam.
- Haluskan biji fenugreek tersebut sampai lembut dan campur dengan yogurt tawar.
- Lakukan cara ini sebanyak 3 kali seminggu untuk menghilangkan ketombe selamanya.
- Membuat Rambut Berkilau
Memiliki rambut sehat dan terlihat berkilau merupakan impian setiap orang. Untuk mendapatkan tampilan rambut sempurna, anda tidak perlu mengeluarkan banyak uang dengan melakukan perawatan ke salon, namun hanya perlu menggunakan biji fenugreek berkhasiat ini sebagai cara membuat rambut lembut, sehat dan berkilau.
- Rendam biji fenugreek dalam segelas air sampai meresap selama semalam.
- Esok paginya, minum air rendaman ini dan lakukan secara teratur.
- Mengatasi Kerusakan Rambut Parah
Kehebatan dari biji fenugreek memang sangat banyak khususnya untuk rambut. Salah satunya adalah mengatasi kerusakan rambut yang sangat parah yang diakibatkan karena penggunaan alat styling rambut panas seperti hair dryer atau catokan. Berbagai perawatan rambut rusak yang bermasalah seperti rambut patah, bercabang dan juga keriting bisa diatasi dengan baik memakai fenugreek ini.
- Rendam biji fenugreek secukupnya dalam air selama semalam dan haluskan hingga menjadi pasta.
- Campurkan pasta ini dengan sedikit santan dan oleskan secara merata ke rambut.
- Bungkus dengan handuk selama 30 menit dan bilas bersih dengan shampo ringan serta air dingin dan lakukan secara teratur.
Beberapa manfaat fenugreek untuk rambut ini bisa dijadikan solusi terbaik untuk mengatasi permasalahan rambut dari yang ringan sampai kronis. Lakukan perawatan rambut menggunakan fenugreek ini secara teratur untuk hasil yang memuaskan.