12 Manfaat Buah Asam Untuk Kecantikan

Asam jawa merupakan sumber yang kaya akan beberapa nutrisi seperti Vitamin B. B3, Kalium, Fosfor, Magnesium, dan Besi. Kandungan nutrisinya yang cukup banyak membuat bahan ini sering dijadikan sebagai bahan untuk industri kecantikan, mengingat banyak manfaat asam jawa untuk kecantikan.

Manfaat asam jawa untuk kulit berasal dari kandungan manfaat antioksidan dan anti inflamasinya yang dapat mengencangkan, membersihkan, dan menghaluskan kulit. Kandungan antioksidannya juga dapat membantu mengatasi jerawat. Asam jawa juga dapat menghidupkan kembali kulit dengan cara mengeluarkan cahaya alaminya.

Asam jawa dapat digunakan untuk mengatasi masalah kulit, mengobati warna kulit yang tidak merata, dan mengurangi tanda-tanda penuaan.

Bahan alami ini sangat baik untuk dimasukkan sebagai salah satu kandungan untuk produk kecantikan, karena kandungan nutrisi dan berbagai manfaatnya. Berikut ini ada berbagai manfaat asam jawa untuk kecantikan.

1. Mencegah Penuaan Dini

Asam memiliki efek anti-inflamasi, anti-mikroba, dan antioksidan, yang dapat bermanfaat bagi kulit dalam banyak hal. Mirip dengan penggunaan ramuan Star Anise, antioksidan dari asam ini dapat melindungi sel-sel kulit dari kerusakan akibat radikal bebas dan bahkan dapat memperlambat tanda-tanda penuaan seperti bintik hitam, garis halus, dan kerutan.

Penggunaan asam jawa untuk kulit akan memberikan kulit nutrisi berupa Asam Hyaluronic. Hyaluronic Acid (HA) sendiri adalah polisakarida alami dalam tubuh. Sering disebut sebagai ‘The Fountain of Youth’, HA adalah zat yang mengisi celah antar sel.

2. Mengurangi Kulit Kering

Seiring bertambahnya usia, kemampuan alami kulit untuk melepaskan sel-sel kulit mati melambat. Hal ini dapat menyebabkan lebih banyak penyumbatan, lebih banyak noda, lebih banyak bintik hitam, dan tekstur yang tidak rata. Sel-sel mati yang menumpuk ini sebenarnya bisa membuat kulit sulit terhidrasi atau lembap. 

Manfaat asam jawa untuk kulit mengangkat sel kulit mati dan meremajakan yang baru, dapat membuat kulit tampak lebih halus dan memperbaiki teksturnya. Jika memiliki kulit kering atau dehidrasi, pengelupasan adalah salah satu cara terbaik untuk merawat serpihan tanpa pelembab yang berat dan berlapis.

3. Mencerahkan Warna Kulit dan Mengurangi Bintik Hitam

Manfaat berikutnya dari asam jawa adalah dapat membantu mencerahkan kulit dan mengurangi bintik hitam yang ada di kulit. Asam jawa ini sangat cocok bagi yang ingin produk kecantikan yang dapat mencerahkan namun menggunakan bahan alami.

Asam Jawa dapat menjadi agen pemutih alami yang membantu mencerahkan warna kulit. Mirip dengan asam Hyaluronic, ekstrak biji asam dapat mengikat hidrasi vital yang menjaga kulit tetap lembab dan mengurangi bintik-bintik gelap di kulit.

4. Mengatasi bekas Jerawat

Bekas jerawat pada kulit wajah tentunya sangat mengganggu, untuk ini asam dapat dijadikan pilihan bahan alami untuk mengatasi permasalahan bekas jerawat ini. Cara kerja asam jawa untuk mengatasi bekas jerawat hampir mirip dengan manfaatnya untuk mencerahkan kulit dan mengurangi bintik hitam.

Untuk mendapatkan manfaat ini, penggunaan asam jawa dapat dengan cara meminum air rebusan asam. Untuk menyeduh rebusan asam dapat ditambahkan daun jintan 10 lembar, teh adas 1 sendok teh, kencur 5 cm, daun sambiloto 12 lembar dan temulawak 10 iris. Semua bahan diseduh dengan air panas, kemudian minum setelah dingin. 

5. Menenangkan Iritasi Kulit

Manfaat dari asam jawa berikutnya adalah dapat menenangkan kulit yang iritasi. Asam mengandung flavonoid, Vitamin A dan C, dan antioksidan yang ampuh untuk membantu menenangkan kulit yang iritasi. Selain itu asam dapat membantu menghidrasi kulit dengan lebih mendalam karena ketahanan struktur molekulnya. 

6. Anti-Inflamasi dan Kaya Antioksidan

Asam memiliki kandungan jumlah asam tartarat yang tinggi, dan antioksidan kuat yang membuat kerja singkat untuk radikal bebas, asam juga efektif untuk mengurangi peradangan. Bahan alami ini juga dapat membantu mengatasi sejumlah kondisi karena memiliki tingkat polifenol dan flavonoid yang tinggi.

Sifat anti-inflamasi dari asam dapat membantu mengatasi rasa sakit yang terkait dengan sakit tenggorokan atau beberapa masalah peradangan seperti nyeri pada persendian. Inilah yang dimaksud dengan asam sebagai anti inflamasi dan kaya akan antioksidan.

7. Membantu Mengatasi Penyakit Kulit

Manfaat dari asam yang berikutnya adalah dapat membantu mengatasi penyakit kulit. Asam jawa sendiri adalah pembangkit tenaga zat antioksidan. Bahan alami ini dikemas dengan Vitamin C, A, E, B 1 , B 3,  dan k. Asam juga kaya akan mineral ramah kulit seperti zat besi, magnesium, fosfor, tembaga, kalium, selenium, dan seng.

Dari kualitas antioksidan dan anti-inflamasi asam ini, dapat membantu psoriasis, eksim, dan kondisi kulit lainnya dengan mengendalikan flare dan gejala lainnya. Sifat anti-inflamasi asam jawa bekerja pada pori-pori kulit dan menenangkan kulit hampir sama seperti menggunakan sabun Neem setiap hari.

8. Mencegah Stretch Mark

Manfaat asam untuk kecantikan yang selanjutnya adalah mencegah stretch mark. Stretch mark dapat terjadi karena kenaikan berat badan secara tiba-tiba atau penurunan berat badan, atau juga muncul setelah melahirkan. Tidak dapat disangkal fakta bahwa stretch mark bisa menjadi sangat mengganggu. 

Disinilah manfaat dari asam dapat membantu permasalahan kulit satu ini. Manfaat AHA dalam asam jawa untuk kulit dapat digunakan untuk mencegah stretch mark. Dalam hal ini asam bekerja pada tingkat sel dan meningkatkan produksi kolagen, sehingga membuat kulit lebih elastis.

9. Memperbaiki Tekstur Kulit

Kurangnya perawatan kulit atau karena bekas jerawat dapat merusak tekstur kulit, akibatnya kulit wajah akan terasa kasar dan tidak merata. Permasalahan kulit yang satu ini cukup dialami banyak orang, dan tentu menjadi permasalahan tidak menyenangkan karena dapat menurunkan tingkat kepercayaan diri seseorang.

Untuk mengatasi permasalahan kulit tersebut, dapat menggunakan ramuan asam jawa yang mengandung manfaat vitamin C. Sehingga kadar kolagen pada kulit wajah meningkat dan dapat membuat tekstur kulit lebih baik dan terasa lebih lembut.

10. Mengangkat Sel Kulit Mati

Pengelupasan kulit mati dan kering, bersama dengan semua kotoran permukaan lainnya yang mungkin tersisa di kulit setelah dibersihkan, akan menghentikannya masuk ke pori-pori yang dapat menyebabkan penyumbatan yang membandel dalam bentuk komedo putih dan komedo hitam.

Asam jawa kaya akan asam alfa hidroksi atau AHA, yang merupakan asam alami yang terdapat dalam buah-buahan tertentu. Asam alfa hidroksi sangat baik untuk kesehatan kulit, terutama karena membantu mengelupas sel-sel mati, sehingga akan memperlihatkan kulit yang bersih dan cerah di bawahnya.

11. Membantu Program Diet  

Obesitas merupakan salah satu masalah kesehatan yang umum ditemukan di antara orang-orang dari segala usia, terlepas dari jenis kelamin, dan obesitas ini menyebabkan beberapa gangguan metabolisme, jantung, hati, dan masalah ginjal. 

Asam dapat dimasukkan sebagai salah satu bahan alami untuk mendukung program diet. Asam memiliki efek positif pada manajemen berat badan karena dapat meningkatkan kolesterol baik dan dapat menurunkan kandungan kolesterol jahat dalam plasma sesuai dengan penelitian yang telah dilakukan pada tikus.

Ekstrak asam jawa yang diberikan kepada tikus dengan diet tinggi lemak secara oral selama sepuluh minggu, dan telah menghasilkan penurunan berat badan dengan efek anti-obesitasnya.

Selain itu, asam mengurangi enzim yang disebut sintase asam lemak yang mendorong pembentukan jaringan adiposa, dan ekstraknya terbukti memiliki sifat antioksidan sesuai penelitian ini.

12. Meningkatkan Kesehatan Rambut

Rambut merupakan salah satu hal penting yang dapat menunjang kecantikan seseorang. Asam dalam hal ini sangat bermanfaat untuk kesehatan rambut, yakni dengan memperkuat rambut. Selain itu Asam jawa dapat membantu untuk mencegah dan mengatasi rambut rontok dengan memperkuat akar rambut secara alami. 

Untuk mendapatkan manfaat ini yang harus dilakukan adalah mengoleskan ampas yang diekstrak dari perendaman asam jawa dan mengoleskannya ke rambut dan kulit kepala. Setelah beberapa menit, gunakan shampo untuk mencuci rambut, dan jangan lupa gunakan kondisioner.

Selain rasanya yang cukup segar, asam juga memiliki banyak manfaat untuk manusia. Tidak hanya manfaat untuk kesehatan, namun juga manfaat untuk kecantikan. Berbagai nutrisi dan kandungan vitamin pada asam sangat baik untuk kesehatan dan kecantikan.

Dengan konsumsi asam yang teratur dan tidak berlebihan akan semakin memaksimalkan cara kerja nutrisi asam untuk menyehatkan kulit, sehingga akan membantu untuk memancarkan kecantikan.