Setiap wanita akan mendambakan rambut yang tebal, panjang dan subur, dari anak remaja hingga wanita dewasa, semuanya menyukai memiliki rambut yang memesona karena rambut memegang peranan penting dalam menentukan penampilan wajah dan fisik seseorang. Rambut menakjubkan yang cukup berkilau, panjang dan kuat adalah ciri yang biasanya dicari oleh seseorang. Sayangnya berbagai masalah rambut yang bisa terjadi seperti rambut rontok dan kerusakan rambut merupakan hal yang umum terjadi yang harus dihadapi oleh hampir setiap orang.
Gaya hidup yang sibuk, polusi, dan perawatan rambut yang berlebihan menggunakan produk berbahan kimia bisa menjadi penyebabnya. Bagaimana rambut Anda tumbuh tergantung kepada beberapa faktor, asupan vitamin, dan perawatan yang dilakukan. Banyak dari faktor tersebut berada di luar kontrol kita. Karena itulah, Anda seharusnya berfokus kepada cara merawat rambut agar sehat dan cepat panjang yang dapat dikontrol dengan baik.
Perawatan Rambut Sehat dan Panjang Secara Alami
Merawat rambut dengan menggunakan bahan – bahan rumahan merupakan cara mudah yang dapat digunakan sebagai cara merawat rambut agar sehat dan cepat panjang dengan biaya minimal. Ada banyak bahan alami yang dapat memberikan hasil terbaik jika digunakan untuk pertumbuhan rambut.
1. Biotin
Biotin merupakan vitamin B yang dapat larut dalam air dan banyak ditemukan pada sayuran berdaun hijau. Kekurangan biotin dapat menyebabkan rambut rontok dan kebotakan. Menggunakan suplemen biotin akan membantu untuk memperbarui folikel rambut, membuat rambut lebih penuh dan sehat, juga menjadi cara membuat rambut halus dan cepat panjang.
- Siapkan 2-3 butir tablet biotin dan minyak zaitun atau minyak kelapa secukupnya.
- Hancurkan tabletnya dan campur bubuk biotin dengan minyak
- Pijat kulit kepala dengan campuran ini dan biarkan semalaman.
- Bilas rambut seperti biasa di pagi hari.
- Anda dapat melakukan perawatan ini dua kali sehari.
2. Bawang Merah
Cara merawat rambut agar cepat panjang dapat dilakukan dengan bawang merah. Sari bawang merah kaya akan sulfur yang dapat mendorong produksi kolagen pada jaringan kulit dan membantu rambut tumbuh kembali, dan merupakan salah satu cara tertua dan paling efisien untuk cara merawat rambut agar sehat dan cepat panjang. Cara membuat rambut panjang dan tebal dengan bawang merah yaitu:
- Siapkan dua siung bawang merah dan kapas.
- Kupas bawang dan potong – potong hingga kecil
- Peras agar sarinya keluar lalu oleskan pada kulit kepala menggunakan kapas.
- Biarkan selama 15 menit lalu bilas dengan sampo ringan.
- Anda dapat melakukan perawatan ini sekali dalam seminggu.
3. Cuka Apel
Cara merawat rambut agar sehat dan cepat panjang dengan cuka apel dapat membersihkan kulit kepala, mempertahankan keseimbangan PH pada rambut dan mempercepat pertumbuhan rambut. Cara memanjangkan rambut secara alami dengan cuka apel yaitu:
- Siapkan 75 ml cuka apel dan satu liter air
- Cuci rambut seperti biasa menggunakan sampo.
- Campur cuka apel dengan air lalu gunakan untuk membilas rambut setelah selesai keramas.
- Anda dapat menggunakannya setiap kali mencuci rambut.
4. Cabe Rawit
Cabe menstimulasi pertumbuhan rambut dan mencegah penipisan rambut, juga cara menumbuhkan rambut dengan cepat dalam 3 hari . Kandungan capsaicin di dalamnya membuat cabe rawit ideal untuk pertumbuhan rambut karena dapat mengaktifkan saraf dan meningkatkan sirkulasi darah di kulit kepala.
- Siapkan satu sendok teh bubuk cabe rawit dan dua sendok teh minyak zaitun.
- Campur bubuk cabe dan minyak zaitun
- Gunakan pada kulit kepala khususnya di area penipisan rambut.
- Biarkan selama 10 menit dan bilas dengan air dingin.
- Lakukan ini sebanyak 1-2 kali sebulan.
5. Jahe
Herbal ini dapat memperbaiki sirkulasi darah di kulit kepala sehingga pertumbuhan rambut meningkat, juga memiliki manfaat jahe untuk rambut botak.
- Siapkan jahe secukupnya lalu cuci bersih, kupas dan parut.
- Gosokkan jahe parut pada area kulit kepala dimana terdapat masalah pertumbuhan rambut.
- Biarkan selama 30 menit dan cuci rambut seperti biasa.
- Anda dapat melakukan perawatan ini dua kali seminggu
6. Ekstrak Ekor Kuda
Tanaman ekor kuda diketahui dapat menjadi cara mencegah rambut rontok dan memperbaiki pertumbuhan rambut pada wanita yang mengalami penipisan rambut.
- Siapkan seperempat cangkir tanaman ekor kuda dan satu cangkir air panas.
- Tuangkan air panas pada tanaman tersebut dan biarkan diseduh selama satu jam.
- Saring dan bilas rambut dengan air ini.
- Anda dapat menambahkan minyak kelapa dan minyak zaitun setiap kali keramas.
7. Daun Jambu
Kandungan anti radang dan antioksidan pada daun jambu dapat memperbaiki folikel rambut yang rusak dan memperbaiki pertumbuhan rambut, juga mengobati infeksi di kulit kepala, juga cara menyuburkan rambut dengan cepat.
- Siapkan segenggam daun jambu, satu liter air dan sampo serta air hangat.
- Rebus daun jambu selama 20 menit lalu saring.
- Cuci rambut dengan sampo dan biarkan kering.
- Ketika rambut hampir kering, gunakan air daun jambu pada kulit kepala dan rambut.
- Pijat kulit kepala selama beberapa menit dan biarkan selama 2-3 jam di rambut.
- Bilas menggunakan air hangat, Anda bisa melakukannya sekali dalam seminggu.
8. Kopi
Kafein di dalam kopi bekerja pada tingkat molekul dan sel yang dapat memperbaiki pertumbuhan rambut dan cara mengatasi rambut rontok.
- Siapkan 7-8 sendok makan bubuk kopi, dua cangkir air dan shower cap.
- Seduh kopi segar dan biarkan dingin, sementara itu cuci rambut Anda dengan sampo.
- Peras kelebihan air dan tuangkan kopi dingin pada kulit kepala.
- Pijat kulit kepala selama 1-2 menit dan tutup kepala dengan shower cap.
- Bilas rambut dengan air hangat setelah 20-30 menit.
- Lakukan perawatan ini sekali seminggu.
Berhati – hatilah kopi dapat meninggalkan noda pada rambut, membuatnya cocok untuk orang dengan rambut gelap. Bagi Anda yang memiliki rambut terang, sebaiknya tidak menggunakan kopi untuk cara merawat rambut agar sehat dan cepat panjang.
9. Daun Kari
Daun ini mendorong pertumbuhan rambut, dapat menjadi cara merawat rambut kering secara alami dan cara mencegah rambut beruban terlalu dini karena kaya akan fosfor, zat besi, kalsium, vitamin A dan C.
- Siapkan segenggam daun kari segar dan setengah cangkir minyak kelapa
- Campur kedua bahan dan panaskan sampai terbentuk residu hitam dari daun.
- Pindahkan ramuan dari kompor dan biarkan dingin, saring minyaknya.
- Oleskan pada kulit kepala dan rambut lalu pijat perlahan selama beberapa menit.
- Biarkan selama satu jam dan bilas rambut seperti biasa. Simpan minyak yang tidak terpakai pada botol tahan udara.
- Ulangi 1-2kali seminggu.
10. Bee Pollen
Bahan ini dapat menimbulkan alergi pada orang yang sensitif. Bee pollen kaya akan protein, mineral, vitamin dan banyak nutrisi lainnya. Anda dapat mengonsumsi suplemen bee pollen sesuai petunjuk yang disediakan oleh produsennya pada kemasan produk. Konsumsi suplemen bee pollen setiap hari sangat disarankan.
11. Bubuk Amla
Amla mengandung antioksidan serta vitamin C yang dapat memperbaiki pertumbuhan rambut, menjadi cara alami mengatasi rambut rontok dan memperbaiki pigmentasi pada rambut.
- Siapkan dua sendok teh bubuk amla atau sari amla dan dua sendok teh air jeruk nipis.
- Campur semua bahan dan oleskan pada kulit kepala.
- Biarkan mengering selama beberapa saat lalu bilas rambut dengan air hangat.
- Gunakan amla untuk rambut sekali sebulan.
12. Biji Chia
Biji chia yang direndam memiliki konsistensi seperti gel yang menghidrasi kulit kepala dan rambut, mengandung asam lemak omega 3 yang mengurangi peradangan dan menyehatkan kulit kepala dan rambut. Cara merawat rambut panjang dengan biji chia yaitu:
- Siapkan satu sendok biji chia, seperempat cangkir susu almond atau santan.
- Rendam biji chia ke dalam susu selama 10 menit.
- Oleskan pada kulit kepala dan biarkan selama 10 menit.
- Bilas dengan sampo ringan. Gunakan ramuan ini sekali dalam setiap 10-12 hari.
13. Bubuk Mustard
Mustard akan meningkatkan sirkulasi dan mengurangi pembengkakan folikel rambut dan mengembalikan pertumbuhan rambut yang sehat, juga dapat menjadi cara memanjangkan rambut dalam 1 hari dan cara merawat rambut bercabang.
- Siapkan satu sendok makan bubuk mustard, satu sendok makan gula dan seperempat cangkir air hangat.
- Campur semua bahan lalu oleskan pada kulit kepala.
- Biarkan selama 15-60 menit lalu cuci menggunakan sampo ringan
- Jika rambut Anda kering, tambahkan satu sendok makan minyak apapun. Untuk rambut berminyak dan berketombe, tambahkan satu sendok makan air lemon.
- Lakukan perawatan ini sekali seminggu.
14. Shea Butter murni
Shea butter merupakan sumber vitamin A, E dan lemak sehat, Shea butter dapat melembabkan dan menutrisi kulit kepala dan membalikkan kerusakan sel. Merupakan salah satu bahan masker untuk rambut becabang dan cara merawat rambut rusak agar kembali sehat.
- Hangatkan Shea butter secukupnya untuk mencairkannya.
- Oleskan pada kulit kepala dan rambut, diamkan selama 30 menit.
- Bilas rambut seperti biasa. Anda juga bisa menggunakan cocoa butter.
- Lakukan perawatan ini sekali seminggu.
15. Ragi
Kaya akan vitamin B kompleks yang dapat mendorong pertumbuhan rambut, ragi akan menutrisi jauh ke dalam kulit kepala dan rambut.
- Siapkan 4 sendok makan ragi, setengah sendok makan minyak zaitun dan air hangat.
- Campur semua bahan sampai menjadi pasta yang kental
- Gunakan pada kulit kepala dan biarkan selama 1 jam. Bilas dengan sampo.
- Lakukan perawatan ini sekali setiap 10 hari.
16. Moringa
Pohon Moringa berasal dari Afrika dan Asia, dan minyaknya sangat populer sebagai bahan untuk merawat kesehatan rambut dalam cara merawat rambut agar sehat dan cepat panjang. Dapat menutrisi kulit kepala, melawan ketombe, dan mengurangi ujung bercabang.
- Gunakan minyak moringa untuk memijat kulit kepala dan biarkan semalaman.
- Bilas rambut seperti biasa pada pagi harinya.
- Anda dapat melakukan perawatan ini sekali seminggu.
17. Wheatgrass
Kandungan klorofil dalam wheatgrass dapat mengobati infeksi kulit kepala seperti ketombe dan juga memperbaiki regenerasi sel.
- Siapkan setengah cangkir jus wheatgrass.
- Gunakan jusnya pada kulit kepala dan biarkan selama 20 menit.
- Bilas dengan sampo, lakukan sekali seminggu.
18. Ginseng
Ginseng adalah herbal yang berasal dari Cina dan manfaat ginseng untuk rambut sering digunakan untuk pertumbuhan rambut dengan mendorong keratin dan menekan enzim atau hormon yang merusak pertumbuhan rambut. Cara membuat masker rambut alami dengan ginseng yaitu:
- Siapkan satu sendok makan ekstrak herbal ginseng merah dan satu cangkir minyak zaitun atau minyak kelapa.
- Encerkan ekstrak ginseng menggunakan minyak zaitun atau minyak kelapa
- Oleskan sedikit minyak ini pada kulit kepala dan rambut lalu pijat kulit kepala selama beberapa menit.
- Bilas dengan sampo setelah dibiarkan meresap selama 30 menit.
- Lakukan cara ini sekali dalam seminggu.
19. Wortel
Mengandung vitamin C, K, E, B1, B2, dan B6, serta potasium, mangan, molibdenum dan fosfor, wortel dapat menjadi cara merawat rambut agar sehat dan cepat panjang. Wortel dapat menjadi cara menghitamkan rambut secara alami dan tips menebalkan rambut yang ampuh.
- Siapkan satu wortel ukuran sedang, cuci bersih, kupas dan parut.
- Gunakan parutan wortel pada kulit kepala.
- Biarkan selama 15 menit dan bilas rambut dengan sampo.
- Lakukan perawatan ini 1-2 kali seminggu.
20. Blackstrap Molasses
Sirup kental berwarna hitam ini kaya akan nutrisi seperti vitamin B, zat besi, potasium dan kalsium sehingga akan menutrisi rambut hingga jauh ke dalam.
- Siapkan seperempat cangkir blackstrap molasses dari akar rambut sampai ujung rambut.
- Biarkan selama setengah jam lalu cuci rambut seperti biasa.
- Ulangi perawatan ini sekali dalam seminggu.
Cara merawat rambut agar sehat dan cepat panjang ini akan berguna apabila Anda menggunakannya secara teratur. Untuk mendapatkan rambut yang sehat dan panjang, Anda juga dapat melakukan perawatan rambut dengan benar, dengan menghindari menggunakan terlalu banyak produk mengandung bahan kimia pada rambut, menjaga asupan makanan, melindungi rambut dari polusi, sinar matahari dan kotoran, serta tidak menggunakan peralatan untuk rambut termasuk sisir dan handuk bersama orang lain untuk menghindari resiko infeksi kulit dan penyakit kulit lainnya.