Buah yang termasuk dalam umbi -umbian berwarna putih ini sering dijadikan bahan pembuat rujak. Bengkoang berasal dari Amerika yang beriklim tropis. Bentuknya membulat seperti gasing. Bagian yang bisa dimakan adalah umbinya, sementara bagian tanaman bengkoang lainnya terutama biji bisa berbahaya karena mengandung racun yang biasa digunakan untuk menangkap ikan dan membunuh serangga.
Bengkoang adalah buah yang kaya akan berbagai nutrisi berbeda yang sangat esensial bagi tubuh serta kesehatan khususnya dalam kandungan vitamin dan mineral. Vitamin yang terdapat dalam bengkoang adalah vitamin C, sedangkan mineral yang terkandung dalam bengkoang adalah fosfor, besi, dan kalsium serta masih banyak lagi. Bengkoang juga merupakan buah yang mengandung banyak air sehingga bisa menyegarkan dan menambah cairan tubuh, yang berguna untuk menghilangkan lemak di tubuh yang sulit hilang.
Manfaat Bengkoang Untuk Kulit
Dari berbagai kandungan vitamin dan mineral yang dimiliki bengkoang, manfaat bengkoang untuk kulit ada beragam. Sari pati dari bengkoang dapat membuat kulit wajah dan tubuh menjadi lebih cerah jika digunakan sebagai masker atau lulur. Untuk wajah, manfaat memakai masker bengkoang setiap hari adalah membuatnya cerah serta tidak kusam. Manfaat bengkoang untuk kecantikan kulit tubuh antara lain yaitu:
- Mencerahkan Wajah dan Tubuh – Kulit wajah dan tubuh yang cerah tentunya ingin Anda miliki. Bengkoang yang dibuat menjadi masker wajah atau lulur bisa membuat kulit wajah dan tubuh tampak bersih dan cerah.
- Mencegah Penuaan Dini  – Penuaan dini dapat dicegah dengan kandungan vitamin C pada bengkoang. Anda tentu tidak ingin mengalami penyebab wajah keriput lebih awal yang akan merusak penampilan serta kepercayaan diri Anda. Bengkoang juga dapat menjadi tips mencegah  penuaan dini pada wajah dan kulit tubuh.
- Sebagai anti oksidan dan pelindung bagi kulit dari sinar UV – Sinar UV memiliki kandungan yang dapat merusak kulit. Menggunakan perawatan bengkoang untuk kulit dapat mengurangi efek terpapar sinar matahari dan melindungi kulit dari sengatan matahari.
- Membuat Kulit Tampak Sehat – Kandungan vitamin dan mineral dalam bengkoang membuat kulit akan tampak sehat alami.
- Melembabkan Kulit – Bengkoang adalah buah yang memiliki kadar air tinggi, karena itu konsumsi bengkoang sangat baik untuk menjaga kelembaban kulit dan menjadi cara mengatasi kulit kering dan bersisik.
- Menghilangkan Noda Hitam – Â Lulur bengkoang dapat meluruhkan sel kulit mati dan juga menghilangkan noda –Â noda hitam pada kulit sehingga menjadi mulus.
- Meratakan Warna Kulit – Menggunakan bengkoang untuk merawat kulit juga dapat meratakan warna kulit yang belang.
Jenis – jenis Lulur
Luluran adalah istilah yang berarti membalurkan suatu bahan tertentu ke seluruh kulit tubuh. Melulur kulit seluruh badan adalah cara untuk mempercantik kulit dengan proses perawatan kulit tradisional. Lulur juga bisa menjadi pelemab untuk kulit kering dan kusam yang bisa menjadi cara mengatasi kulit kusam secara alami. Saat ini di pasaran banyak terdapat beberapa jenis lulur berbeda yang dapat Anda pilih untuk menjadi produk pemutih badan. Mungkin Anda merasa bingung tentang perbedaannya satu sama lain. Jenis lulur tersebut adalah sebagai berikut:
- Lulur Mandi
Disebut lulur mandi atau body scrub karena digunakan pada saat tubuh basah atau sebagai pengganti sabun untuk mandi. Lulur dibalurkan ke seluruh tubuh saat basah dan digosok sampai agak mengering. Membilas lulur jenis ini pun tidak perlu menggunakan sabun, namun cukup dengan air saja. Lulur mandi cocok untuk pemilik kulit sensitif karena butirannya kecil dan lembut. Juga dengan menggunakan lulur saat kulit basah akan lebih mudah untuk menggosoknya dan tidak kesat sehingga tidak beresiko menimbulkan iritasi.
- Lulur Kocok
Salah satu jenis lulur tradisional ini berbentuk cair namun tidak larut. Ketika diamati dalam kemasannya biasanya terlihat bagian yang cair dan ada yang berupa endapan. Untuk memakainya Anda perlu mengocoknya lebih dahulu. Lulur ini digunakan pada kulit yang kering sampai merata ke seluruh tubuh, lalu setelah agak mengering baru digosok sampai daki dan lulur rontok dari kulit. Setelah itu tubuh dibilas tanpa menggunakan sabun.
- Lulur Bubuk
Lulur bubuk juga merupakan salah satu jenis lulur tradisional berupa serbuk kering. Sebelum digunakan, lulur ini biasanya diencerkan lebih dulu dengan air biasa atau air mawar. Setelah mencapai kekentalan yang diinginkan, lulur bisa dibalurkan ke seluruh tubuh. Lulur ini bisa digunakan ketika tubuh kering atau setengah basah sambil digosok. Setelah itu tunggu beberapa menit sampai mengering dan bilas dengan air tanpa sabun. Lulur berbahan alami buatan sendiri bisa digolongkan kepada lulur bubuk. Ada banyak bahan alami yang bisa dijadikan bahan pembuatan lulur ini. Salah satunya dengan manfaat kopi untuk kulit yang digunakan melalui cara membuat lulur kopi sebagai tips membuat kulit putih.
- Lulur Bali
Lulur bali dikenal dengan nama boreh pada daerah asalnya. Terbuat dari campuran beras, kencur, jahe, pala, cendana, kemiri dan kelapa parut. Dilihat dari beberapa kemasannya, lulur bali ini menyerupai lulur mandi atau body scrub. Tapi cara penggunaannya berbeda. Lulur mandi digunakan saat tubuh dalam keadaan kering. Caranya sama dengan lulur lainnya yaitu memakai dengan dibalurkan ke seluruh tubuh dan digosok saat mulai mengering agar berjatuhan bersama daki. Lulur yang rontok biasanya akan berupa warna coklat atau kehitaman karena bercampur dengan daki.
Pembuatan Lulur Bengkoang Sendiri
Sebagaimana telah diketahui umum, cara tercepat untuk mempercantik kulit terutama kulit tubuh adalah dengan menggunakan lulur. Lulur bekerja dengan mengangkat sel kulit mati sehingga kulit menjadi bersih dan segar. Bahan untuk membuat lulur biasanya berasal dari alam yaitu berupa rempah – rempah atau buah – buahan. Saat ini telah ada berbagai lulur instan dalam kemasan, namun mengandung campuran bahan kimia.Anda bisa mencoba membuatnya sendiri . Bengkoang telah lama dikenal sebagai bahan alami yang berkhasiat sangat baik terhadap perawatan kulit tradisional. Ada beberapa cara membuat lulur bengkoang yaitu:
1. Lulur Bengkoang dan Minyak Zaitun
Menggunakan lulur bengkoang bisa menjadi cara memutihkan kulit secara alami. Cara membuat lulur bengkoang dan minyak zaitun yaitu:
- Siapkan beberapa buah bengkoang dan minyak zaitun secukupnya saja.
- Cuci bersih bengkoang setelah dikupas sebelum digunakan.
- Parut bengkoang dan campurkan dengan minyak zaitun.
- Balurkan ke kulit tubuh dan biarkan mengering sedikit
- Gosok dengan gerakan melingkar pada kulit.
- Bilas dengan air bersih.
2. Lulur Bengkoang dan Air Mawar
Cara merawat kulit agar putih diantaranya adalah dengan menggunakan lulur.  Air mawar sekarang ini mudah didapatkan dalam kemasan yang sudah jadi di toko – toko dan bisa dibeli bebas. Anda bisa mencampur bengkoang dengan air mawar untuk dibuat lulur. Cara membuat lulur bengkoang dan air mawar yaitu:
- Siapkan beberapa buah bengkoang yang sudah dikupas dan dicuci bersih
- Parut bengkoang sampai habis
- Siapkan juga satu botol air mawar, gunakan secukupnya
- Campur bengkoang dan air mawar secara merata.
- Oleskan ke seluruh kulit tubuh dan biarkan agak mengering.
- Setelah itu gosok dengan gerakan melingkar dan bersihkan.
3. Lulur Bengkoang, Susu dan Tepung Beras Serta Air Lemon
Lulur adalah salah satu tips agar kulit menjadi putih secara alami. Manfaat susu untuk kulit dan tepung beras untuk wajah adalah sebagai cara memutihkan wajah secara alami. Cara membuat campuran lulur bengkoang, susu, tepung beras dan air lemon yaitu:
- Cuci bengkoang lebih dulu setelah dikupas
- Kemudian parut sampai halus
- Campur dengan susu bubuk , tepung beras dan air lemon secukupnya
- Jangan menggunakan air lemon terlalu banyak, karena dapat mengeringkan kulit. Manfaat lemon untuk kulit juga dapat menjadi pemutih kulit yang ampuh.
- Aduk semua bahan sampai merata dan mencapai tingkat kekentalan yang diinginkan
- Gunakan lulur tersebut ke kulit tubuh, gosok dengan lembut ketika sudah agak mengering.
- Bilas sampai bersih.
4. Lulur Bengkoang dan Madu
Manfaat madu untuk kulit bisa digabungkan dengan bengkoang menjadi lulur yang berkhasiat sangat baik untuk kecantikan tubuh. Cara membuat lulur bengkoang dan madu yaitu:
- Cuci bersih bengkoang setelah dikupas.
- Parut bengkoang sampai halus, campurkan madu murni secukupnya.
- Aduk sampai merata dan gunakan ke seluruh tubuh.
- Jika sudah setengah mengering, gosok bengkoang dari kulit sampai rontok.
- Bilas dengan air bersih.
5. Lulur Bengkoang dan Yogurt
Yogurt tawar juga sudah dikenal sebagai salah satu bahan untuk merawat kecantikan kulit. Yogurt dapat menjadi cara mengatasi kulit wajah kering, cara mencegah penuaan dini, dan cara meratakan warna kulit. Cara membuat campuran lulur bengkoang dan yogurt yaitu:
- Kupas bengkoang dan cuci bersih.
- Siapkan bengkoang secukupnya saja
- Campur dengan yogurt tawar sesuai keperluan
- Gunakan campuran lulur ke seluruh kulit tubuh dan biarkan agak mengering
- Gosok lulur dengan gerakan melingkar jika sudah setengah kering.
- Bilas sampai bersih.
6. Lulur Bengkoang, Tepung Beras dan Yogurt
Lulur akan menjadi cara memutihkan badan secara alami yang efektif. Anda juga bisa mencampur bengkoang dengan tepung beras dan yogurt untuk dibuat menjadi lulur. Cara membuatnya yaitu:
- Siapkan bengkoang secukupnya, sesuaikan dengan keperluan Anda
- Kupas dan cuci bersih sebelum digunakan
- Parut bengkoang sampai halus
- Campur dengan tepung beras dan yogurt sampai merata
- Balurkan ke seluruh kulit tubuh Anda
- Setelah sedikit mengering, gosokkan sampai lulur rontok.
- Bersihkan sampai bersih.
Tips Sebelum Menggunakan Lulur Bengkoang
Sebelum menggunakan lulur bengkoang untuk cara menjaga penampilan diri wanita ada beberapa tips yang bisa Anda lakukan untuk memaksimalkan khasiat dari lulur bengkoang tersebut:
- Basahi tubuh lebih dulu – Sebelum menggunakan lulur bengkoang, basahi tubuh lebih dulu dengan air hangat agar pori – pori kulit terbuka dan memudahkan penyerapan bengkoang ke dalam kulit, sehingga kotoran lebih mudah dibersihkan.
- Pijat lembut – Sewaktu mengaplikasikan lulur ke kulit tubuh, jangan lupa untuk melakukan pijatan dan usapan lembut dengan gerakan melingkar. Pijatan ini berguna untuk mengangkat kotoran serta sel kulit mati yang menempel.
- Bilas sebanyak dua kali – Setelah memakai lulur bengkoang. pertama bilas dengan air hangat dan susul bilasan menggunakan air dingin untuk menutup pori – pori kulit.
- Perhatikan cara pemakaian – Jangan menggosok lulur dari atas ke bawah, apalagi dengan gerakan kasar. Hal itu akan merusak kulit dan membuatnya iritasi.
Menggunakan lulur untuk tubuh kita tentu saja banyak keuntungannya tersendiri. Kulit akan tampak cerah  juga kencang dan kenyal serta halus. Selain itu kulit terasa lebih segar karena kotoran dalam pori – pori telah dibersihkan dengan menggunakan lulur. Pijatan lembut yang dilakukan saat luluran juga dapat melancarkan aliran darah sehingga mengurangi stres dan membuat badan menjadi rileks. Dengan demikian kulit akan terlihat awet muda. Namun jangan lupakan bahaya yang timbul jika melakukan perawatan dengan lulur secara berlebihan. Idealnya pemakaian lulur hanya sekitar sekali seminggu, minimalnya. Jika lebih dari itu, ada resiko kulit akan rusak dan mengalami iritasi karena terlalu sering digosok.