Bagi Anda para pria, pernahkah memiliki kekhawatiran akan mengalami kebotakan, terutama bila memang ada anggota keluarga (misalnya ayah) yang juga memiliki kondisi tersebut? Apakah Anda sudah menemukan titik kebotakan di kepala Anda? Adakah rambut yang mulai menipis di bagian tertentu, hingga garis rambut (hairline) yang mulai mundur?
Mereka yang mengalami rambut rontok yang eksesif akan paham betapa kondisi kebotakan dapat memengaruhi kepercayaan diri seseorang. Kami memiliki beberapa cara alami yang dapat membantu Anda mengatasi hal tersebut, sehingga Anda tidak perlu lagi menyembunyikan rambut Anda yang mulai menipis.
Baca juga: Obat penumbuh rambut alami – Cara membuat minyak kemiri untuk rambut botak – cara alami mengatasi rambut rontok
Pertama-tama, penting untuk menentukan apa penyebab berkurangnya rambut Anda. Kebanyakan, seperti yang telah kami sebutkan di atas, kebotakan merupakan faktor keturunan. Namun ada pula faktor lain yang memengaruhinya dan Anda mesti memerhatikan hal tersebut. Bila Anda telah mengetahui apa penyebab menipisnya rambut, Anda dapat menentukan perawatan yang sesuai untuk mengatasi masalah tersebut dan membiarkan rambut Anda tumbuh kembali secara alami. Hal terakhir yang Anda inginkan adalah menghabiskan waktu mencoba berbagai macam perawatan untuk menumbuhkan rambut dengan biaya yang tidak sedikit, yang justru tidak ada hubungannya dengan penyebab kebotakan Anda.
Penyebab Kebotakan
Ada banyak kemungkinan yang menjadi faktor penyebab kebotakan dan untuk mengetahuinya secara komprehensif, ada baiknya bila Anda berkonsultasi dengan dokter. Dengan begitu mereka dapat membantu Anda mengetahui penyebab berkurangnya rambut Anda dan bagaimana cara yang paling tepat untuk mengatasinya. Beberapa kemungkinan penyebab kebotakan antara lain:
- Faktor keturunan/genetik
- Pola makan/diet yang tidak tepat
- Sistem pertahanan tubuh/imun yang terlalu aktif
- Efek kemoterapi atau terapi radiasi
- Obat-obatan, misalnya pil kontrasepsi
- Infeksi pada kulit kepala
- Penataan rambut yang terlalu memberikan tegangan pada akar rambut
- Produk perawatan rambut yang terlalu keras
- Masalah pada kelenjar thyroid
- Ketidakseimbangan hormon
Pada kasus seperti alopecia areata, misalnya, merupakan kebotakan yang merupakan penyakit kulit yang berhubungan dengan sistem imun, bagian yang mengalami kerontokan rambut akan tumbuh kembali dengan sendirinya setelah dua tahun. Bila Anda telah mengetahui penyebab berkurangnya rambut, Anda dapat memutuskan perawatan rambut secara natural apa yang paling baik untuk Anda.
Baca juga: Penyebab rambut rontok pada pria – Akibat rambut rontok –  Penyebab rambut rontok parah – Cara mencegah rambut rontok parah
Cara Menumbuhkan Rambut Botak Secara Alami
Perawatan secara alami akan rambut yang mengalami kebotakan memiliki kelebihan yaitu minimnya efek samping meskipun belum tentu Anda mendapatkan hasil yang sesuai dengan keinginan Anda. Berbeda dengan perawatan yang menggunakan bahan dasar kimia yang rawan akan efek samping terutama bila Anda memiliki kulit yang sensitif.
Ada beberapa cara/perawatan alami yang tidak hanya dapat membantu Anda menumbuhkan kembali rambut botak, namun juga dengan cara yang jauh lebih murah ketimbang melakukan perawatan di salon berupa transplantasi rambut, misalnya. Berikut kami paparkan 12 cara menumbuhkan rambut botak:
1. Pijat kepala
Pijat kepala Anda setiap tiga hari sekali menggunakan campuran minyak castor dan minyak kelapa. Perhatikan bagian kepala yang mengalami kebotakan. Setelah memijat kepala Anda dengan campuran minyak tadi, tutup kepala Anda dengan handuk lembut yang telah dibasahi air hangat selama 3-5 menit. Hal ini akan meningkatkan aliran darah di kulit kepala Anda, meningkatkan serta menstimulasi pertumbuhan rambut pada bagian yang mengalami kebotakan. Minyak castor berfungsi untuk mengatasi kebotakan sekaligus dapat merawat penyakit pada kulit kepala.
Baca juga:Â Cara memanjangkan rambut pria dengan cepat
2. Rawat dengan teratur
Bagi Anda para wanita yang mengalami hal serupa, hindari menggunakan bahan kimia atau pewarna pada rambut. Pilihlah sampo yang yang lembut dan cuci rambut 3-4 kali dalam seminggu. Jangan gunakan gel atau krim pada rambut. Ketimbang mengeringkan rambut dengan hair dryer, cukup keringkan dengan handuk dan biarkan rambut kering dengan sendirinya.
3. Hindarkan rambut dari stres
Bila rambut Anda panjang, jangan terlalu sering mengikat rambut. Sebaiknya ubah gaya rambut agar rambut Anda terlalu sering tertarik lagi. Minimalisir tegangan pada kulit kepala Anda, terutama yang terjadi pada area yang sering diikat.
4. Perhatikan pengaruh cuaca
Lindungi rambut Anda dari perubahan cuaca yang ekstrim. Entah cuaca panas maupun pada saat cuaca sedang dingin (terutama bila Anda tinggal di luar negeri). Folikel rambut merupakan anggota tubuh yang sensitif dan rapuh. Terlalu sering “menyiksanya” akan berujung pada rambut rontok dan kebotakan.
Baca juga: Manfaat urang aring untuk rambut – Cara alami  menebalkan rambut
5. Baking soda dan bubuk mustard
Minyak yang terakumulasi pada folikel rambut (kerap terjadi pada Anda yang memiliki tipe rambut berminyak sehingga sering lepek) dapat mengakibatkan penipisan rambut, kerontokan, hingga seborrhea. Campurkan baking soda dan bubuk mustard dengan sampo yang Anda gunakan, lantas gosokkan pada rambut Anda setiap minggu secara lembut. Hal ini dapat mengeliminasi berbagai masalah pada rambut. Baking soda merupakan bahan antijamur yang amat baik untuk mengatasi ketombe dan gatal-gatal pada kulit kepala yang disebabkan oleh jamur. Bubuk mustard merawat akar rambut serta dapat meningkatkan pertumbuhan rambut Anda.
6. SantanÂ
Tahukah Anda bahwa santan ternyata bermanfaat bagi rambut? Ia dapat membantu perawatan untuk menumbuhkan rambut pada kepala yang botak. Campurkan ¼ cangkir santan dengan 2 sendok the yogurt dan 1 sendok makan madu. Cuci rambut Anda dengan air hangat untuk membuka folikel rambut dan oleskan campuran ketiga bahan tadi pada area kulit kepala. Biarkan selama 15 menit dan bersihkan rambut Anda dengan air dingin sesudahnya.
7. Vitamin
Defisiensi vitamin juga bisa menjadi salah satu penyebab kebotakan. Untuk mengatasi hal yang satu ini Anda hanya perlu mengonsumsi vitamin untuk menumbuhkan kembali rambut Anda. Vitamin terbukti dapat memicu pertumbuhan rambut, terutama vitamin B7, B3, C, dan A. Vitamin tidak hanya baik untuk pertumbuhan rambut, namun mereka juga merupakan kunci jawaban untuk mempercepat pertumbuhannya. Vitamin B7 dan B3 dapat meningkatkan sirkulasi darah, serta meningkatkan nutrisi dan oksigen yang disalurkan pada folikel rambut. Mereka juga dapat melindungi rambut yang mudah patah dan kering. Vitamin A dapat membantu kulit kepala yang berminyak. Sedangkan vitamin D dan E, yang biasanya identik dengan kesehatan tulang, ternyata dapat menyehatkan dan menguatkan akar rambut serta berfungsi sebagai antioksidan yang menstimulasi pertumbuhan rambut.
Baca juga: Manfaat jeruk nipis untuk rambut – Manfaat pisang untuk rambut – Manfaat alpukat untuk rambut rontok
8. Lidah buaya
Lidah buaya memang memiliki begitu banyak manfaat. Ia dapat membantu menurunkan berat badan, baik bagi kulit, dan juga untuk rambut. Gel alami yang terdapat pada lidah buaya dapat menolong kondisi rambut yang menipis. Gunakan gel lidah buaya pada kulit kepala Anda secara teratur setiap minggu utnuk mengurangi ketombe dan rambut rontok. Oleskan gel lidah buaya pada area yang mengalami kebotakan selama 15 menit setiap kali Anda melakukan perawatan ini, lantas bersihkan dengan air hangat.
9. Lemon
Air lemon dapat menjaga agar kepala Anda tetap sehat dan melembapkan kulit kepala. Ia dapat membantu Anda untuk melawan rambut dan kulit kepala yang kering serta masalah berupa ketombe. Ambil dua buah lemon dan campurkan air perasan lemon tersebut dengan secangkir air. Gunakan campuran tersebut dengan megoleskannya pada bagian kepala yang mengalami kebotakan selama dua menit sebelum mencuci rambut Anda. Sebaiknya Anda melakukan perawatan ini maksimal sekali dalam seminggu karena lemon merupakan bleacher alami sehingga dapat membuat rambut Anda berubah warna. Sehingga jangan terlalu sering atau over dalam melakukan perawatan yang satu ini.
Baca juga: Manfaat lemon untuk rambut – Manfaat urang aring untuk rambut
10. Telur
Metode alami yang dapat Anda coba lainnya untuk menumbukan rambut yang botak adalah dengan menggunakan masker telur. Meskipun terdengar janggal, kuning telur ternyata merupakan cara yang jitu untuk memberikan protein yang dibutuhkan oleh rambut Anda. Ambil sebutir kuning telur, tambahkan 2 sendok teh air lemon dan 1 sendok teh minyak zaitun. Campurkan ketiganya lantas gunakan sebagai masker pada seluruh kulit kepala Anda. Biarkan selama 15-30 menit, setelah itu bersihkan dengan air hangat. Masker ini dapat Anda gunakan dua kali dalam seminggu untuk mendapatkan hasil terbaik.
Baca juga: Manfaat hair mask untuk rambut – Cara merawat rambut rontok dan kering – cara mengatasi rambut rontok dan kering
11. Jus bayam
Bayam memiliki kandungan asam lemak omega-3 yang amat tinggi. Komponen asam ini penting bagi rambut Anda agar akarnya dapat bertahan dengan kuat. Gunakan esktrak jus daun bayam dan oleskan ke rambut Anda yang berada dalam kondisi basah dengan menggunakan kapas. Pijat-pijat kulit kepala selama 10 menit dan biarkan masker rambut ini bertahan di kepala Anda selama sekitar 30 menit. Bersihkan dan keringkan rambut Anda setelahnya. Anda bisa menggunakan bahan alami untuk pertumbuhan rambut ini sekali dalam seminggu.
12. Bawang merah
Bawang merah kaya akan sulfur dan dapat meregenerasi folikel rambut baru. Kupas, iris, dan cincang bawang untuk mendapatkan ekstraknya, lantas oleskan ekstrak tersebut pada hairline dan kulit kepala yang mengalami kebotakan. Lakukan hal ini sambil memijat kepala Anda. Biarkan selama sekitar satu jam, lantas Anda dapat membersihkan kepala Anda dengan sampo yang lembut.
Menumbuhkan rambut yang mengalami kebotakan bukanlah hal yang dapat dicapai dalam waktu singkat. Terlebih perawatan dengan menggunakan bahan-bahan alami membutuhkan waktu yang lebih lama. Namun bila Anda rutin melakukannya hasilnya pasti akan nampak. Kesemua tips ini tidak hanya dapat menumbuhkan kembali rambut Anda, tapi juga dapat membuatnya tumbuh lebih cepat, sehat, dan kuat dari sebelumnya.
Artikel terkait: