Sepertinya tidak terhitung banyaknya para wanita bermimpi memiliki kulit yang putih dan tanpa cela. Maka dari itu banyak pula wanita yang mencoba berbagai cara untuk mendapatkan kulit yang putih, cerah dan tampak lebih sehat. Menjaga kulit agar tetap putih merupakan suatu hal yang tidak mudah untuk dilakukan, apalagi karena kita hidup di iklim tropis yang intensitas cahaya mataharinya lumayan membakar kulit setiap harinya. Kulit beresiko menjadi gelap dan kusam akibat paparan sinar matahari secara berlebihan, polusi dari lingkungan, stress, dan juga gaya hidup yang buruk.
Kondisi kesehatan kita dan juga penggunaan kosmetik yang kurang cocok juga dapat menyumbang kepada kondisi kulit kusam. Kulit yang menghitam juga merupakan tanda dari pigmentasi, suatu kondisi yang disebabkan oleh peningkatan produksi melanin sebagai akibat dari paparan sinar UV. Cara – cara yang dilakukan untuk memutihkan kulit seringkali tidak sepenuhnya aman, terbukti dari banyaknya krim pemutih palsu yang beredar di pasaran.
Merawat Kulit Sehari – hari
Pada dasarnya untuk memutihkan kulit tidak bisa dilakukan hanya dalam waktu singkat saja, melainkan merupakan suatu proses yang membutuhkan perawatan panjang. Namun dengan menggunakan cara alami agar kulit putih dalam 1 hari, kulit Anda akan terlihat lebih segar dan putih daripada sebelumnya. Beberapa kebiasaan baik yang dapat mempengaruhi warna kulit Anda yaitu:
1. Melindungi kulit dari matahari
Kulit perlu dilindungi dari sengatan sinar UV dengan menggunakan tabir surya dengan minimum SPF 30. Kebanyakan ahli kulit menganggap SPF 15 sudah tidak layak lagi untuk digunakan karena sinar UV A dan UV B masih dapat menembus kulit. Selain menggunakan tabir surya, Anda juga dapat menggunakan topi, scarf, baju lengan panjang yang menyerap keringat, atau payung untuk melindungi diri dari sinar matahari yang menyengat.
2. Eksfoliasi kulit
Melakukan manfaat eksfoliasi wajah dan tubuh dapat membantu memutihkan kulit karena proses ini meluruhkan sel kulit mati. Cara alami agar kulit putih dalam 1 hari bisa dilakukan karena eksfoliasi dapat meluruhkan lapisan kulit yang kusam dan menampilkan kulit yang segar. Anda bisa menggunakan body scrub, lulur untuk memutihkan kulit, atau krim peeling wajah yang bagus. Jangan lupa untuk mencuci wajah dua kali dalam sehari.
3. Minum air yang cukup dan menjaga asupan makanan
Tips membuat kulit putih dan cara memutihkan muka dan badan bisa dilakukan dengan menjaga asupan cairan dan makanan. Menjaga asupan makanan yang mengandung nutrisi dan gizi lengkap serta selalu mencukupi kebutuhan tubuh akan cairan juga akan membantu untuk membuat kulit tampak lebih cerah dan tidak terlihat kusam. Buah merupakan sumber dari kolagen dan elastin yang akan membuat kulit halus dan lembut. Usahakan untuk mengonsumsi minimal delapan gelas air putih setiap hari untuk mengeluarkan racun dari tubuh dan juga memastikan asupan gizi dari sayur – sayuran dan buah, serta menghindari makanan dan minuman yang tidak sehat.
4. Berhenti merokok
Jika Anda dapat mengamati kulit seorang perokok dari dekat, akan terlihat lebih banyak keriput dan kulit kendur. Kulit seorang perokok tidak tampak sehat dan tidak dapat meremajakan diri seperti kulit orang yang tidak merokok. Penyebabnya karena terjadi kontraksi pembuluh darah. Merokok menghentikan suplai darah pada lapisan terluar kulit sehingga kulit tampak kusam dan tidak segar.
5. Menjaga kebersihan kulit
Kulit yang putih bisa tampak kusam dan gelap karena tidak dirawat dengan baik, salah satu cara untuk merawat kulit dengan benar adalah dengan rutin membersihkannya setiap hari. Anda perlu membersihkan kulit terutama wajah minimal dua kali sehari pada pagi dan malam hari. Gunakan pembersih yang cocok dengan jenis kulit Anda.
Memutihkan Kulit Dengan Bahan Alami
Alam telah memberi anugerah kepada kita dengan berbagai hal yang sangat efektif untuk merawat kecantikan. Beberapa bahan alami yang tersedia di rumah dapat sangat berguna untuk membantu Anda mendapatkan kulit yang tanpa cela. Cara alami agar kulit putih dalam 1 hari yaitu:
1. Multani Mitti dan Mentimun
Cara merawat wajah agar putih dan cara merawat kulit agar putih bisa dilakukan dengan campuran multani mitti dan mentimun berikut ini:
- Siapkan dua sendok makan multani mitti dan 5-6 potong mentimun serta satu sendok makan air mawar.
- Campur semua bahan sampai merata, cuci wajah Anda sampai bersih dan keringkan.
- Oleskan ramuan pada wajah dan hindari area mata.
- Biarkan selama 15 menit lalu bilas dengan air biasa.
- Anda dapat melakukannya sebanyak 2-3 kali dalam seminggu.
2. Tomat
Tomat mengandung vitamin A, B dan C sehingga akan menciptakan efek yang bagus pada wajah dan membuatnya tampak glowing dengan segera. Penggunaan teratur akan melindungi kulit dari sinar matahari. Cara memutihkan wajah dengan tomat dalam waktu semalam dan cara membuat masker tomat adalah:
- Ambil satu buah tomat matang dan buatlah pasta.
- Cuci wajah dan oleskan pasta tomat ke wajah Anda.
- Biarkan selama 20 menit dan bilas dengan air biasa.
3. Kunyit dan Susu
Anda dapat menggunakan ramuan ini untuk cara memutihkan badan dengan kunyit dan cara memutihkan badan secara alami dengan susu .
- Siapkan setengah sendok makan bubuk kunyit dan satu sendok makan susu.
- Campur merata hingga menjadi pasta lembut.
- Oleskan pada wajah dan tunggu sampai minimal satu jam.
- Gunakan air biasa untuk membilas, Anda bisa melakukannya 2-3 kali seminggu.
4. Pisang dan Lemon
Potasium dalam pisang dapat membantu menjadi cara membuat kulit menjadi cerah dengan menembus dalam ke lapisan epidermis dan mengobati bintik hitam, noda serta bekas jerawat. Anda dapat menghancurkan 1-2 buah pisang matang dan menambahkan beberapa tetes madu dan air lemon. Aduk rata semua bahan dan gunakan pada wajah. Biarkan selama beberapa menit agar meresap lalu bilas.
5. Baking Soda
Baking soda banyak mengandung anti inflamasi, anti jamur dan juga anti bakteri yang akan membantu menghilangkan lapisan kulit yang gelap. Campur baking soda dan air dalam jumlah yang sama untuk mendapatkan pasta yang tebal dan gunakan pada wajah serta leher secara merata. Diamkan selama beberapa menit, lalu bilas.
6. Tepung Gram dan Air Mawar
Campur kedua bahan dengan jumlah yang sama hingga kental dan gunakan merata pada wajah dan leher. Bilas setelah dibiarkan selama 15-20 menit dengan air hangat dan keringkan dengan handuk. Campuran ini bekerja baik untuk kulit yang terbakar matahari karena tepung gram kaya akan potasium dan dapat membantu menyeimbangkan kadar PH pada kulit, juga mengontrol produksi minyak di kulit, dan menghilangkan racun serta sel kulit mati.
7. Pepaya
Buah ini juga sangat penting untuk kulit yang putih, bersinar dan tampak sehat karena manfaatnya untuk memutihkan dan membantu menghilangkan kulit gelap serta kotoran dengan menembus dalam ke kulit epidermis, juga membantu peremajaan kulit, dan menghilangkan sumbatan pada pori – pori. Hancurkan pepaya secukupnya dan tambahkan susu apabila jenis kulit Anda kering atau kombinasi. Oleskan pada wajah selama beberapa menit, lalu bilas.
8. Wortel dan Alpukat
Manfaat wortel untuk kulit dapat digunakan untuk memutihkan kulit wajah dalam waktu singkat. Cara membuat masker wortel dan cara membuat masker alpukat untuk wajah yaitu:
- Rebus beberapa batang wortel yang sudah dikupas dan dibersihkan, lalu hancurkan.
- Tambahkan daging buah alpukat secukupnya dan tambahkan air lemon sebanyak beberapa tetes.
- Campur semua bahan lalu oleskan pada kulit wajah dan leher.
- Bilas dengan air hangat setelah 15-20 menit.
- Ulangi dua kali dalam seminggu.
9. Air Kelapa Hijau
Ambil air kelapa hijau secukupnya lalu celupkan kapas ke dalamnya. Bubuhkan kapas ke kulit wajah dan area tubuh lain yang hendak diputihkan, biarkan selama 20 menit dan bilas dengan air hangat. Ada pula manfaat air kelapa untuk rambut yang bisa Anda coba.
10. Oatmeal dan Kunyit
Ini adalah macam perawatan yang cocok untuk cara merawat kulit berminyak, karena akan membantu untuk membersihkan kulit sekaligus juga memutihkannya. Cara membuat wajah putih bersih secara alami dan cepat dan cara merawat wajah agar putih secara alami juga bisa didapatkan melalui campuran bahan ini. Campur dua sendok makan bubuk oatmeal, sejumput kunyit, dan beberapa tetes air lemon untuk membuat pasta tebal. Oleskan pada kulit dan biarkan mengering, lalu bilas dengan air.
11. Pepaya dan Mentimun
Campuran pepaya dan mentimun akan menghidrasi kulit sekaligus juga membantu masalah kulit seperti pigmentasi, perubahan warna, eksfoliasi sel kulit mati dan juga radikal bebas pada permukaan kulit.
- Siapkan 3-4 potong pepaya matang dan mentimun, potong kecil – kecil dan masukkan ke dalam blender.
- Setelah hancur dan menjadi puree, tambahkan satu sendok madu dan susu segar
- Gunakan pada seluruh wajah dan leher, biarkan selama 20-25 menit dan bilas dengan air hangat.
12. Apel
Kandungan AHA di dalam apel akan membantu kulit tampak sehat dan membantu memperbaiki rona kulit secara keseluruhan. Cara membuat masker apel yaitu:
- Rendam apel yang sudah dikupas sebanyak 3-4 potong sekitar 15-20 menit.
- Taruh potongan apel yang sudah direndam di mixer dan hancurkan sampai halus menjadi seperti krim.
- Simpan krim apel di freezer selama 10 menit.
- Tambahkan satu sendok air jeruk nipis setelahnya pada krim apel dan oleskan pada seluruh wajah dan leher.
- Biarkan pasta di kulit selama 15 menit dan bilas dengan air dingin.
- Ulangi tiga kali dalam seminggu.
13. Telur
Cara alami agar kulit menjadi putih dalam 1 hari dan mengencangkan kulit, mencegah keriput dan garis halus dapat dilakukan dengan menggunakan telur. Cara membuat masker putih telur dan sekaligus cara menghilangkan komedo dengan putih telur yaitu:
- Ambil satu putih telur dan kocok sampai berbusa
- Oleskan pada wajah dan leher, biarkan selama 15-20 menit
- Bilas dengan air hangat dan ulangi dua kali seminggu
14. Yogurt
Yogurt juga mengandung alpha hydroxy acid yang dapat mengelupas kulit dengan lembut dan menjadi cara merawat wajah agar putih. Campur yogurt tawar yang bebas gula dengan oatmeal hingga menjadi pasta, lalu oleskan pada kulit. Biarkan di wajah selama 20 menit lalu bilas dengan air hangat menggunakan gerakan perlahan melingkar. Gunakan yogurt full fat. Anda juga dapat menggunakannya tanpa oatmeal.
15. Bunga Kamomil
Siapkan secangkir air dan rebus pada panci, lalu tambahkan dua sendok daun bunga kamomil ke dalamnya. Pastikan bunganya benar – benar terendam. Biarkan selama 10 menit dan saring serta dinginkan. Oleskan air pada seluruh kulit wajah, biarkan beberapa menit lalu bilas. Ekstral kamomil juga dapat menjadi cara menghilangkan kemerahan di wajah akibat iritasi.
Cara alami agar kulit menjadi putih dalam 1 hari ini hanya dapat berhasil jika Anda memang memiliki kulit putih secara genetika. Warna kulit putih yang didapatkan sejak lahir dan mengalami perubahan warna kulit selama beberapa lama, perawatan yang cukup akan dapat membuat warna kulit Anda kembali ke rona semula. Akan tetapi jika Anda memang memiliki warna kulit yang gelap, maka obat tradisional atau krim manapun akan sulit mengubah warna kulit yang telah dimiliki. Maksimal yang dapat dilakukan perawatan kulit adalah untuk membuat rona kulit menjadi lebih cerah, namun tidak akan menjadi putih. Oleh karena itu, apapun warna kulit Anda sebaiknya disyukuri dan diterima sebagai bagian dari diri kita yang telah dimiliki sejak lahir.